▋健康書訊

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  年老不想依靠長照　先從控制好慢性病開...

  一名里長患有糖尿病，同時也有高血壓、高血脂，在飲食調整,增加運動加上用藥之後，情況還算穩定，可惜聽信朋友建議之後採用另類...

  健康書訊 健康醫療網／記者黃心瑩報導 2021-01-07　
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  一週有感！最強個人藥膳鍋

  若想更有效地攝取食材的藥膳效果，請透過喝湯使身體變溫暖！身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建...

  健康書訊 高寶書版 2021-01-05　
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  頭皮知識不迷航！ 斷開只做症狀治療的...

  你在意自己的髮型、髮色、髮量，甚至肩頭上的頭皮屑……，卻輕忽頭皮敏落、油落、禿白等頭皮老化問題背後的真正原因嗎？如果是的...

  健康書訊 一方青出版 2020-12-18　
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  計程人生： 23段用愛跳表的旅程

  六片玻璃的空間，「一坪老大」坐鎮其中。乘客只看一片小小窗，都是路過風景，他看大大的擋風玻璃，看出去的世界沒有盡頭……往．...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2020-10-16　
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  治不好的皮膚問題　都與你的情緒有關

  你知道嗎？許多皮膚病的形成、發展、加重、減輕，居然也和情緒有著密切的關係。正因為如此，在治療上才特別困難，於是醫學界就流...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2020-09-22　
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  【心臟權威魏崢專訪】血壓超高要警覺　...

  血壓超高要控制，注意心臟殺手「主動脈剝離」！心臟權威、振興醫院院長魏崢接受《健康醫療網》專訪表示，許多人無故猝死，可能就...

  健康書訊 健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2020-09-20　
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  《HIIT 後燃力量：鍛鍊 5 分鐘...

  你可能不知道,離開健身房以後、睡覺的時候,有些人的身體依然不停的燃燒脂肪、持續瘦身!風靡歐美、日本運動圈運動後,刺激身體...

  健康書訊 時報出版 2020-09-02　
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  小心體內濕氣重　容易堆積脂肥

  小心體內濕氣重　容易堆積脂肥生活中，常常聽到有些人抱怨說：「為什麼我明明沒什麼吃飯，怎麼還是體重持續飆升！」「怎麼會老是...

  健康書訊 沐光出版 2020-09-02