▋營養飲食

  • 宿醉代表喝太多? 「這些」情況都是飲酒過量的警訊!
    工作應酬或與朋友狂歡飲酒後,隔天醒來宿醉不舒服,第一句話往往是「唉…昨天喝太多了」。不過宿醉真的是飲酒過量...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-08-28 
  • 吃西藥不只不能吃柑橘! 醫列「這些中藥材」也要注意,避免嚴重交互作用
    芸香科最簡單的範疇就是柑橘類,芸香科的水果和中藥看似無害,但如果服用某些藥品的同時吃了這些水果,卻可能產生嚴重的交互作用...
    用藥知識 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-08-15 
  • 維生素D可以幫助甩肉?研究:可促進血清素的生成降低食慾
    維生素D好處多多,不但能夠增強免疫系統、維持正常的血壓水平,還可以促進鈣和磷的吸收,維持骨骼和牙齒的健康。不僅如此,日前...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-08-12 
  • 香甜鳳梨為何會「咬舌」?兩招破解秘笈快筆記!
    鳳梨作為熱帶水果中的佼佼者,以其甜美多汁、酸甜適中的口感深受人們喜愛。然而,許多人在享用鳳梨時,常常會感到舌頭刺痛,甚至...
    飲食新知 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-08-06 
  • 喝果汁、吃水果也有益身體健康? 營養師警告「食用陷阱」
    許多夏季蔬果富含礦物質及維生素,能幫助身體代謝,豐富的纖維含量,對於維持腸道及血管健康也有助益。另外,不同顏色的水果含有...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-08-04 
  • 2天一瓶「蔬果汁」! 30歲女竟喝成「重度脂肪肝」
    「經常吃外食讓你蔬果攝取不足嗎?沒關係,喝點果菜汁補充一下…」這是常見的廣告台詞,但你知道在超商買任何一瓶...
    食物營養 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-08-01 
  • 破除癌症的5大迷思 降低患癌風險
    癌症,或許是人類的最大天敵之一。但是你知道嗎,良好的飲食習慣能夠幫助減少三分之一癌症發生的幾率。有關癌症與營養的迷思層出...
    癌症照護 健康醫療網/編輯部整理 2024-07-29 
  • 4年來首例肉毒桿菌中毒! 該如何預防?食品應加熱多久才能破壞毒素?
    國內出現今(2024)年首例肉毒桿菌素中毒個案,也是自2020年7月以來首例確診。疾管署防疫醫師林詠青表示,經過疫調發現...
    食品安全 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-07-27 
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