營養飲食 - 健康醫療網

「龍」在傳統文化中代表著吉祥、富貴，2024龍年即將到來，許多人想趁這時候添一個小龍子、小龍女。孕前該做好哪些備孕準備才...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-12-28　

現代女性就業比例高，根據主計處統計，25-44歲女性就業比例高達83.2%，然而家庭照顧者的重責大任多半還是落在媽媽身上...

睡眠醫學健康醫療網／記者黃心瑩報導 2023-12-28　

冬令進補要選誰？是火辣辣的薑母鴨，還是香氣四溢的麻油雞呢，來看｢薑母｣與｢麻油｣的介紹吧。農業部農糧署在粉專「鮮享農YA...

食物營養健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-12-26　

時值冬至將屆，寒流一波波來襲，台灣民眾習慣進補禦寒，加上年終尾牙聚會旺季，大宴小酌應酬不斷，難免過度攝取高糖和高油脂食物...

糖尿病健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-12-24　

低溫急凍！寒流冷空氣來襲，薑母鴨、羊肉爐等藥膳店家生意強強滾，冬季進補成了民眾必備的行程之一。在傳統的藥膳湯裡，多半加入...

藥膳養生健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-12-24　

飲酒過度會傷身，但有時工作應酬不得不喝酒，歲末年終尾牙、聚餐歡慶氛圍下也會不知不覺一杯一杯黃湯下肚，現在市面上出現不少產...

保健食品健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-12-22　

許多人都知道「鈉」攝取過量與高血壓、中風、冠狀動脈硬化等心血管疾病風險有關，因此會特別注意鈉鹽的攝取量，不過若過度限制可...

食物營養健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-12-22　

一位5旬家庭主婦生活壓力大、長期營養不良、內分泌失調，夜夜難眠，服用安眠藥長達8年，最近更出現脹氣與胃食道逆流，導致半夜...

睡眠醫學健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-12-22　

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