▋營養飲食

  • 1天1杯手搖飲,22歲壯男飲險洗腎 醫揭「含糖飲料可怕之處」
    22歲的陳先生身高180公分、體重超過120公斤,因在速食店工作,飲食相當不均衡,蔬菜量嚴重不足,且因工作相當忙碌,閒暇...
    食品安全 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-07-02 
  • 如何「吃」出天然美肌?營養師教你與痘痘肌說再見!
    面對肌膚問題是不少人的日常困擾,臉部膚況不只是我們的門面,一部分也反映著我們身體的健康狀態。營養師黃品瑄日前在個人粉專《...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-06-26 
  • 心血管健康與營養的完美結合! 探索酪梨的優勢與益處
    近年來由於民眾健康意識逐漸抬頭,因此對被譽為健康聖品的酪梨顯得格外熱衷。以其多種營養素而聞名的酪梨,也被認為是一種天賜的...
    食物營養 健康醫療網/記者林韋彤報導 2024-06-25 
  • 陰鬱苦悶的低氣壓吹拂 促進食慾的身體保養良方
    現在這個時節,每天都是令人鬱悶的天氣。隨著濕度的上升,煩躁感也隨之加劇。在這樣的季節裡,很推薦在飲食上多下點功夫。以下分...
    飲食新知 健康醫療網/編輯部整理 2024-06-24 
  • 肺癌發生、死亡人數都佔最多! 營養師公開「顧肺飲食6大要訣」有效降風險
    根據國民健康署2023年公告的最新統計資料,「肺癌」首度成為我國發生人數最多的癌症,且多年來皆為死亡率最高的癌症。肺癌病...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-06-22 
  • 台灣洗腎人口居世界之冠! 營養師揭密飲食攝取關鍵!
    台灣洗腎人口占比全球第一而聞名,因此擁有「洗腎王國」的稱號。依據台灣腎臟醫學會指出,平均每8人就有1人患有腎臟慢性疾病,...
    飲食新知 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-06-21 
  • 端午吃粽熱量高、腹痛找上門 「粽」合考量3點注意
    粽子是端午節不可或缺的美食,來一顆粽子香噴噴,後面好幾天都出現在飯桌上,厭倦了就放入冷凍庫裡封印到過年。食藥署提醒,包粽...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-06-07 
  • 內分泌干擾物無處不在!北醫呼籲改善食品包裝安全,減少塑化劑風險
    有研究顯示,國人體內的塑化劑含量明顯高於許多先進國家,部分數值甚至高出2至7倍,尤其兒童與青少年體內濃度比成人更高,這引...
    食品安全 健康醫療網/記者林韋彤報導 2024-06-07 
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