▋營養飲食

  • 不只帶殼海鮮易引發過敏!花生也須當心 食藥署列「10大過敏原」應標示   
    「這個不能吃、那個也不能吃」許多民眾苦於食物過敏!根據統計,台灣常見的食物過敏冠軍是帶殼海鮮,另花生也可能引發終身過敏。...
    飲食新知 健康醫療網/記者林蘇菲報導 2024-06-02 
  • 肌肉流失比補充快? 補充關鍵營養不再錯失良「肌」
    超高齡化社會到來,預防高齡化所產生的疾病、退化等相關議題逐漸重視,截至今年四月底,全台約有三分之一縣市進入超高齡門檻,6...
    保健食品 健康醫療網/記者潘昱僑報導 2024-05-31 
  • 免疫平衡就能降敏! 營養師認證「減敏菜單」跟著吃起來
    根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率達25%,尤其換季季節就開始流鼻水、打噴嚏,或者全身發癢不舒服,影...
    食物營養 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-05-29 
  • 研究:Omega-3含EPA有助預防偏頭痛 還能改善憂鬱及睡眠障礙
    偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,影響全球數億人的工作和生活品質,嚴重甚至會導致憂鬱、失能與殘疾。鑒於現有藥物對於偏頭痛的...
    食物營養 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-05-29 
  • 紅豆水真的能消水腫嗎?營養師表示若不注意「這點」會越喝越胖
    許多人為了處理體內濕氣過重引起的水腫問題,常選擇飲用紅豆水來幫助消除水腫。市面上也有許多紅豆水產品吸引眾多消費者的目光。...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-05-29 
  • 預防失智症 「麥得飲食」護腦有成效!
    隨著全球失智症患者人數持續增加,對於相關預防與控制成為全球關注的焦點。失智症的形成原因多樣,除身體組織病變以外,營養失調...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-05-27 
  • 乳清蛋白增肌減脂 食安把關不馬虎
    乳清蛋白是近來超夯的增肌減脂食品,許多社群名人宣傳乳清蛋白粉產品可取代飲料、減去多餘熱量攝取,又能輕鬆增加蛋白質攝取量。...
    食品安全 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-05-24 
  • 藏在海鮮裡的危機! 食物中毒竟是因腸炎弧菌
    海鮮當中常見的細菌性食物中毒,在臺灣食品中毒案件中,屬腸炎弧菌造成的佔比相當高,可是究竟腸炎弧菌是何方神聖?又該如何預防...
    病毒細菌 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-05-24 
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