▋運動復健
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上班族長時間坐在辦公室裡工作，常常會覺得腰痠背痛，復健科診所醫師蕭博隆表示，坐立的時候脊椎承受的壓力本來就比站立、平躺時...居家運動 健康醫療網／記者吳儀文、吳弘頎報導 2023-03-08 -
為什麼有些人怎麼吃都不會胖？令人好羨慕！營養師張家祥（Ricky）表示，養成易瘦體質原則很簡單，「多動多吃」，4招包括睡...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-03-08 -
穿太久才洗衣服，可能會導致皮膚問題或感染；太常洗又可能會傷害衣服和浪費水資源。到底運動服、睡衣和牛仔褲等衣物可以穿多少次...環境毒理 健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2023-03-07 -
跆拳道好手羅嘉翎本來預計參加美國公開賽女子57公斤級，最後過磅差0.1kg被判失格，引起軒然大波。台灣運動醫學學會副秘書...運動醫學 健康醫療網／記者黃心瑩報導 2023-03-07 -
春節期間民眾大魚大肉，年貨零食一口接一口，又多在家中追劇、打麻將，從事靜態活動，導致過年後活動力下降，體重明顯上升。復健...減肥塑身 健康醫療網／記者吳儀文、吳弘頎報導 2023-03-06 -
汪先生有慢性腎臟病，飲食也很節制，為了維持身體健康，常和家人上健身房運動，而且運動後會喝杯乳清蛋白補充蛋白質。汪先生定期...食物營養 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-03-03 -
步行被譽為是最佳的運動之一，可以強健心肺功能、降低血壓、保持骨骼強壯且燃燒卡路里。當天氣不佳或不便外出時，跑步機就成了好...居家運動 健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2023-03-01 -
罹患癌症還要做化療，九成癌友最難熬過「癌疲憊」，此時不是應該好好靜養休息? 怎麼還能做運動？臺安醫院運動中心教練康莉妮表...癌症照護 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-02-28
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