▋健康保健

  • 多管道智慧繳納健保費 春節期間輕鬆支付過好年
    農曆春節來臨,年節氣氛濃厚,家家戶戶忙著採買年貨、布置家園,迎接新的一年。為讓民眾能專注於年節準備,無需為繳費而煩惱,健...
    公衛宣導 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-01-30 
  • 只有一種嗜好?美心理師:恐忽略其他個人特質 快趁過年長假尋找新嗜好!
    平常閒暇時刻享受散步、瑜珈或閱讀等活動,投入到自己熱愛的嗜好中,不僅能豐富生活,還能放鬆身心,不過有些人可能只有一種嗜好...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-01-29 
  • 愛健康也愛地球!營養師授年菜選擇、烹飪方法 過年吃得健康又減碳
    全球暖化、氣候變遷不只會影響到環境,也會對人類的健康造成威脅。農曆新年到來,民眾在選擇年菜時如果能關注食材的來源與生產過...
    飲食新知 健康醫療網/記者吳儀文報導 2025-01-29 
  • 過年吃飽動起來! 「5動5健康」增強肌力、延緩失能
    農曆春節到來,國民健康署呼籲民眾陪伴長輩,一起做簡單安全的「5動5健康」,天冷在家也能進行身體活動,增強肌力、延緩失能。...
    居家運動 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-01-29 
  • 美食當前忍著不吃好痛苦!營養師:過年維持減脂計畫有撇步
    為了達到理想體態,有許多民眾會執行減脂計畫,但面對過年琳瑯滿目的美食,又實在是難以控制食慾。楊承樺營養師就指出,只要吃對...
    飲食新知 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-01-28 
  • 春節防疫總動員 醫院開設「特別門診」守護民眾健康
    農曆春節即將來臨,疾病管制署針對目前國內呼吸道傳染病疫情現況提出重要警示。監測資料顯示,雖然COVID-19疫情處於低點...
    公衛宣導 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-01-28 
  • 衛福部送暖!獨居關懷不間斷 加菜金與紅包讓機構長者過好年
    農曆春節到來,為了讓獨居長輩溫暖安心過好年,衛生福利部督請各地方政府掌握轄內獨居老人春節期間的服務需求,結合在地資源加強...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-01-28 
  • 必看!冷凍/冷藏年菜正確保存、解凍方法 做錯恐增「食物中毒」風險
    過年圍爐常會準備許多的年菜,除了自己親自烹飪外,現在很多人也會購買方便又能快速加熱食用的冷凍、冷藏包裝年菜,但如何保存這...
    食品安全 健康醫療網/記者吳儀文報導 2025-01-28 
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