▋健康保健

  • 境外移入瘧疾+1 專家籲:出國前至門診諮詢並做好防蚊措施
    疾病管制署於8月5日公布國內新增一例境外移入瘧疾病例,為十多歲外國籍男性,今(2025)年7月上旬曾前往西非多哥共和國,...
    環境毒理 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-08-11 
  • 吃起司可以補鈣?醫:3族群適合 猛吃「這種起司」反變健康負擔!
    聽到補鈣質,很多人都會先想到要喝牛奶,主要原料為牛奶的起司,也被不少人視為補鈣聖品。復健科王竣平醫師分享,他在診間觀察到...
    食物營養 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-08-11 
  • 過度謙虛恐成為自我否定催化劑! 專家教2招找回光芒
    從小我們常被教導:「做人要謙虛、不要誇耀自己。」這句話的本意是提醒我們不要驕傲自滿,遺憾的是,這樣的教育語境無形中也讓孩...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-08-10 
  • 夏天運動為什麼體力流失快?研究揭影響因素!營養師推訓練補給3策略
    夏天運動表現下降,不只單純因為水分流失多!楊承樺營養師分享,一項國外研究揭示,其實是「溫度」與「運動強度」兩大因素聯合消...
    運動傷害 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-08-10 
  • 保健品吃錯反而有負擔!醫師親授5大攝取關鍵
    許多素食者為了補足營養,每天攝取多種保健品,如維生素B群、鈣片、葉酸、維生素D等。然而,婦產科醫師邱筱宸表示,並非所有營...
    保健食品 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-08-10 
  • 「好像」掛嘴邊?小心悄悄偷走你的自信與信任感! 專家揭語言陷阱
    我曾擔任某次大學生演講比賽的評審,參賽學生們都準備了出色的報告資料,但表達技巧還有進步空間,其中最令人惋惜的是,他們濫用...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-08-09 
  • 長輩吞嚥困難適合吃什麼?把食物切碎更易進食?營養師來解析!
    台灣社會已正式進入超高齡社會,長者因老化、疾病等,導致進食、吞嚥上面臨挑戰的狀況越來越常見。肺炎目前位列十大死因第三位,...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-08-08 
  • 豪雨後感染風險高!疾管署籲落實防護 高危險群出現症狀速就醫
    疾病管制署5日表示,近日豪雨造成多處積水淹水,民眾清理家園時易因接觸汙水、汙泥或環境積水孳生病媒蚊,造成鉤端螺旋體病、類...
    病毒細菌 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-08-07 
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