▋健康保健

  • 老被捲進麻煩人際關係?你可能掉進了「膩煩三角」
    環顧四周,你會發現有那種總是被心情愉悅的人們圍繞,生活過得很愉快的人,同時也有總是被捲進麻煩或討厭的事情的人。親子關係緊...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-10-10 
  • 災難、緊急事件後 醫教「五招」創傷心理復原「增強心理韌性」
    每年的10月10日除了是雙十國慶,世界衛生組織將這天定為「世界心理健康日」。今年世界心理健康日主題是「災難和緊急情況下的...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-10-10 
  • 打破水果迷思!營養師:正確攝取「份量與時機」成減重小幫手
    許多人在減肥時會擔心水果含糖量過高,因此乾脆完全避免,但其實這是錯誤的觀念。營養師蔡宜方表示,水果含有天然果糖,但同時也...
    食物營養 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-10-10 
  • 連假出遊提高傳播風險!疾管署籲腸病毒感染「這些異常」千萬別輕忽
    疾病管制署7日公布國內新增1例新生兒腸病毒感染併發重症病例,為南部未滿月男嬰,出生時因呼吸急促、活動力差而收治小兒加護病...
    病毒細菌 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-10-09 
  • 「少鹽」真健康?小心薄鹽醬油「鉀」含量恐過高
    心臟衰竭患者的飲食控制是非常重要的,以均衡飲食為基礎,鹽分攝取越多越容易造成身體積水,而鹽分中最重要的成分就是鈉離子,基...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2025-10-08 
  • 銀髮族食慾差、餐餐吃得慢?醫:當心「老年性吞嚥障礙」上身
    一名72歲的張先生平日有高血壓,但規則服藥控制良好。近期發現用餐時常感到食物「吞不乾淨、卡在喉嚨」,尤其乾硬或易散碎食物...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-10-08 
  • 挖土機老闆救災染敗血症不治 醫:慎防足部傷口、眼鼻成病菌入侵途徑
    花蓮光復鄉日前遭洪災重創,連假期間許多民眾自發前往災區協助清理大量污泥。一位來自桃園的挖土機行老闆在救災時腳部遭刺傷感染...
    病毒細菌 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-10-08 
  • 粉紅十月乳癌防治 乳攝篩檢突破百萬人次
    十月是國際乳癌防治月,今年起國民健康署擴大乳房 X 光攝影檢查補助,篩檢對象由原本 45 歲至未滿 70 歲、 40 至...
    公衛宣導 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-10-07 
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