▋健康保健

  • 家長必看!魚油對治療ADHD有效嗎? 醫師揭真相
    ADHD全名為注意力不足過動症,是一種神經發展障礙,影響約5%~7%的兒童與青少年,表現為注意力不集中、過動與衝動行為。...
    飲食新知 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-08-06 
  • 病人出院不再焦慮! 居家照護即刻接軌不中斷
    在台灣高齡化與少子化雙重壓力下,許多家庭同時肩負育兒與照顧長輩責任。一旦長者住院,出院安排與後續照護常令家屬感到無力與焦...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-08-05 
  • 想改變命運? 過來人分享成功顯化的心態轉變
    在當代流行文化中,顯化是個令人困惑的概念,所以在更深入探討之前,我想先說明一下這個詞的意思:顯化是將某個意圖加以定義,藉...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-08-04 
  • 綠拿鐵不要隨意喝!營養師親教:掌握正確配方才有效
    綠拿鐵近年成為夏季熱門飲品,不少人認為它有助於減重。然而,是否能有效變瘦,取決於內容成分與飲用方式。營養師吳庭妮表示,若...
    消化道 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-08-04 
  • 從「我還不能」開始改變 專家授恢復心理健康的4大策略
    復健是個艱辛的過程,相關的提示和技巧有助於身體病痛者更有成效地康復,而同樣的道理,有益的提示與技巧能夠幫助個案恢復心理健...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-08-03 
  • 飯後散步不只助消化!研究:多走5分鐘罹1病風險降 5大健康益處報你知
    吃完晚餐後,多數人可能只想躺在床上休息滑手機,不過飯後起身散散步,不僅可以幫助消化,也是一種輕鬆、不費力的運動。根據《每...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-08-03 
  • 從痛苦到希望 佛法教你如何活出覺醒改變一生
    在人生的某些時刻,我們都會經歷一些促使我們退一步反省的事情。這些時刻可能源於失去、疾病、退休、個人危機,甚至是極致的喜悅...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-08-02 
  • 戶外活動突高燒紅疹注意!  當心恙蟲叮咬引發腦膜炎
    65歲的陳先生今年4月清明節返鄉掃墓後,開始發燒、畏寒、頭痛與咳嗽,每天高燒至39℃,一週後,身體前胸與後背陸續出現紅色...
    環境毒理 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-08-02 
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