▋健康保健

  • 育兒不崩潰! 讓孩子主動洗手、準時出門的實用技巧大全
    養小小孩看似簡單,只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全,偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。衣服穿不住、玩具到處...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-09-11 
  • 百日咳疫情升溫創10年新高 嬰幼兒與青少年族群風險最高!
    疾管署在9日公布,國內新增3例百日咳確定病例,一名1個月大的男嬰,於8月中旬出現咳嗽症狀,並逐漸出現食慾下降、尿量減少與...
    其他肺部疾病 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-09-11 
  • 公費三價流感疫苗10月開打!疾管署:有效降低重症與死亡風險
    疾管署於9日表示,接種疫苗仍是預防流感、避免重症與死亡的最有效方式。由於流感病毒株每年可能有所不同,民眾應於當年度接種最...
    病毒細菌 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-09-11 
  • 忘名字、在熟悉地方迷路? 專家解析「失智症早期警訊與就醫指南」
    人老就會失智?錯,只是老年人特別常見,但這絕非正常老化的一部分,其中又以阿茲海默症為最常見,占總患者的70%,年齡多半介...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-09-10 
  • 上班族必學! 三步驟讓你在職場「說不」也加分
    職場中90%的發言,都在回答主管或客戶的問題。但我們經常在:「不說真話會把自己委屈死」vs.「講了真話會把對方氣死」的情...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-09-09 
  • 拜拜後食物「這樣處理」才安全! 營養師授保存關鍵
    農曆七月是傳統的普渡時節,家家戶戶會準備豐盛的祭品供奉祖先與神明,並供養「好兄弟」表達敬意與祈求平安。祭品種類多樣,包括...
    食品安全 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-09-09 
  • 每天很忙卻不充實? 「這5個原因」讓你無法感到快樂
    明明只要騰出兩小時就能獲得幸福,為什麼大多數的人卻過不了充實的人生呢?為什麼每天只覺得很忙,一點都不充實?另一方面,為什...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-09-08 
  • 早餐不只吃飽更能吃出專注力!醫推薦「低GI飲食」 促進代謝健康
    早餐常被稱為一天中最重要的一餐,因為人體能量的補充有賴腸胃的吸收與消化。中醫理論認為,胃為「水穀之海」,在早晨7至9點屬...
    食物營養 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-09-08 
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