▋減肥塑身
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根據110年臺北市十大死因統計資料顯示,惡性腫瘤(癌症)更蟬聯40年國人死因第1名與50年臺北市十大死因之首,且慢性疾病...減肥塑身 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-08-04
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炎炎夏日到了,又是展露比基尼好身材的時刻!但因為疫情關係,長時間WFH居家上班,減少運動又長期久坐,還有上健身房的次數,...減肥塑身 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-07-29
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近日疫情較為減緩,許多民眾漸漸踏出家門、恢復正常社交生活。前陣子因長期居家工作而減少活動變為寬鬆的體態,也逐步被放大檢視...減肥塑身 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-07-25
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脂肪是巨量營養素之一,脂肪酸也是人類必需的營養素,1 公克脂肪 提供 9 大卡熱量,無油烹調會大量減少食用油,但無法從食...減肥塑身 健康醫療網/編輯部整理 2022-07-16
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最近明顯感受到褲頭越來越緊、體重計數字只升不降!平時的飲食習慣從沒改變,但是卻越來越胖,上了年紀之後,代謝不如年輕人旺盛...減肥塑身 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-07-14
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近年來,越來越多人追求完美體態,網路上各種減肥撇步,但不論是飲食控制還是運動,總會有某些地方怎麼瘦都瘦不下來,而且只要稍...減肥塑身 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-07-01
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夏季來臨,又到了減肥旺季,不少人都想換上清涼穿搭展現好身材,但惱人的局部贅肉,是難擊退的大魔王,針對控制體態的身材困擾,...減肥塑身 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-06-29
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30多歲護理師「小美」平時工作忙碌、壓力大,常不自覺得聳肩,加上搬重物、打電腦姿勢不良,導致肩膀肌肉越來越突出,瘦小身軀...減肥塑身 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-06-21