▋減肥塑身
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三十七歲的董先生，近年來體重不斷上升，每年健康檢查的異常項目都是血壓、血糖、膽固醇、肝功能指數等，且腰圍變寬有越來越高的...減肥塑身 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-02-06 -
結束大吃大喝的春節假期，不少人後悔沒能擋住美食誘惑，過完節腰圍又大了一圈？臺中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提供減重秘...減肥塑身 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-02-04 -
你聽過「瘦胖子」嗎？國泰綜合醫院老人醫學科主任黃柏堯說明，大家都知道肥胖不健康，但其實「瘦也不一定代表健康」，有些人看起...糖尿病 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-30 -
「為麼喝了無糖茶還是變胖？」你是否也有這樣的困擾？營養師李芷薇提醒，有的民眾會有「代償效應」，覺得自己已經喝無糖茶有助於...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-30 -
近年來各種數字減肥法風行，例如168斷食法、211餐盤等，標榜不用斷食也能輕鬆瘦。但仍有民眾瘦不下來或是復胖，到底是哪邊...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-30 -
過胖會造成心血管等慢性疾病，因此，為了健康許多民眾努力減肥想要瘦下來，但過瘦也會造成營養不良、免疫力低下等，進而產生許多...耳朵疾病 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-26 -
喜愛有氧運動的人，享受流汗和長時間運動的快樂感；而熱衷重量訓練的人，目標則是瞬間爆發能量的快感以及長肌肉。《練健康》網站...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-26 -
「吃甜甜好過年」，不少人在過年期間喜歡隨時隨地塞口零食。營養師李芷薇提醒，民眾在過年期間最常出現3種壞習慣，會導致平常辛...減肥塑身 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-22
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