▋減肥塑身

  • 體重破百求子多年無果 婦減15公斤驚喜中獎!
    許多民眾都知道肥胖對身體不健康,但你知道肥胖也會影響懷孕機率嗎?台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師表示,曾有一位婦人求子8年...
    減肥塑身 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2022-12-23 
  • 躺著都能瘦? 營養師:關鍵在基礎代謝率
    古人有云:「春耕夏耘秋收冬藏」,如果冬天能把肥肚肚、蝴蝶袖、大屁股冬藏起來就好了!營養師告訴千千萬萬想要維持完美體態的你...
    飲食新知 健康醫療網/記者張慈恩報導 2022-12-21 
  • 吃東西也算喝水量? 最新研究:每天喝8杯水太多了
    「一天喝8杯水太多了。」根據《BBC》引述最新一期美國《科學》(Science)期刊表示,亞伯丁大學科學家發現,人每天大...
    飲食新知 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2022-11-30 
  • 運動穿壓力褲讓線條變美? 沒正確穿著當心導致「1疾病」
    這幾年常看到男生穿「內搭褲」,很多女生都覺得好不習慣,為什麼男生在長短褲底下穿一件內搭褲呢?後來發現越來越多男生都穿,連...
    運動傷害 健康醫療網/編輯部整理 2022-11-27 
  • 減肥復胖再減肥致皮膚鬆弛 『這技術』改善身材曲線
    【健康醫療網/記者曾正豪報導】一位30歲的林小姐透過節食的方式瘦身,卻無法持之以恆,所以身材忽胖忽瘦,每當復胖後便再勉強...
    減肥塑身 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-11-08 
  • 減重不能只靠意志力? 找到身心平衡、克服心理饞是關鍵
    為什麼廣大的上班族想減重老是失敗?大部分上班族壓力過大,下班後只想癱軟在沙發上,明知道應該起身去運動、吃低油低醣原型食物...
    減肥塑身 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2022-10-17 
  • 新冠後「肥胖」 中醫助減重
    50歲的李女士於今年7月因確診新冠肺炎,在居家隔離7天後,驚然發現自己胖了4公斤,日前至中醫科求診,確診為「濕熱蘊結」證...
    減肥塑身 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-10-07 
  • 小心長期睡眠不足 變成造成肥胖的兇手
    現代人睡眠時間少,是常態也是一種行為選擇,且日益嚴重,族群包括,越夜越美麗的夜貓族、熬夜唸書的學生族、忙得焦頭爛額的新手...
    減肥塑身 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-09-26 
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