▋減肥塑身
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脂肪是巨量營養素之一，脂肪酸也是人類必需的營養素，1 公克脂肪 提供 9 大卡熱量，無油烹調會大量減少食用油，但無法從食...減肥塑身 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-16 -
最近明顯感受到褲頭越來越緊、體重計數字只升不降！平時的飲食習慣從沒改變，但是卻越來越胖，上了年紀之後，代謝不如年輕人旺盛...減肥塑身 健康醫療網／記者楊艾庭報導 2022-07-14 -
近年來，越來越多人追求完美體態，網路上各種減肥撇步，但不論是飲食控制還是運動，總會有某些地方怎麼瘦都瘦不下來，而且只要稍...減肥塑身 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-07-01 -
夏季來臨，又到了減肥旺季，不少人都想換上清涼穿搭展現好身材，但惱人的局部贅肉，是難擊退的大魔王，針對控制體態的身材困擾，...減肥塑身 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-06-29 -
30多歲護理師「小美」平時工作忙碌、壓力大，常不自覺得聳肩，加上搬重物、打電腦姿勢不良，導致肩膀肌肉越來越突出，瘦小身軀...減肥塑身 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-06-21 -
西方國家現多已普遍了解「高肥胖率」對人民健康帶來的危害，近年來也不斷提倡均衡飲食及運動的重要性，然而，人口肥胖情形卻悄悄...公衛宣導 健康醫療網／記者賴欣平外電報導 2022-05-31 -
每到夏天就是嶄露好身材的時候！但許多人都有局部肥胖的困擾，像是蝴蝶袖、凸小腹或是大象腿等，用了許多方法，怎麼都減不掉⋯若...減肥塑身 Dr.BEAUTY 醫美時尚雜誌 2022-05-23 -
面對本土疫情升溫，許多民眾在居家隔離、居家辦公期間只能使用外送平台點餐，然而高油、高糖的外送餐點導致體重直線上升。對此，...減肥塑身 健康醫療網／記者林哲遠報導 2022-05-18
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