▋運動醫學
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90歲的蔡奶奶因新冠肺炎疫情讓她幾乎不敢出門,因此變得懶洋洋的,什麼事都不想做,連簡單的家事都讓她覺得容易疲倦,爬樓梯更...整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-08-08
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65歲以上長者應保持每天活動,任何類型的活動都比不活動好,即使是輕鬆的活動也有幫助,進而減少坐下、躺下及不動的時間。為此...整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-07-14
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依據我國「國民健康訪問調查」,我國國人每日平均久坐5.9小時,每週身體活動量未達WHO建議標準占47.3%,而根據澳大利...運動醫學 健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-07-01
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當一個人選擇的活動若遭受到限制,像是社交孤立或封鎖期間,很可能就會因自然的情緒調節遭損害造成憂鬱現象!根據《JAMA精神...整形美容 健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-06-12
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全球疫情拉警報!世界衛生組織(WHO)已經宣布COVID-19(武漢肺炎)進入大流行(pandemic)階段,有些民眾擔...整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-06-07
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新冠肺炎疫情蔓延全球,讓人心慌慌,不敢四處趴趴走,不僅重創世界經濟,也導致大部分人生活失衡。民眾減少外出運動,改為坐在電...整形美容 健康醫療網/編輯部整理 2020-03-23
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「嗨!大家今天過得好嗎?歡迎回到理科太太」這句在影片裡,大家耳熟能熟開場白,恐怕會消失了。時常用深入淺出方式分析科普知識...整形美容 健康醫療網/記者李依如報導 2019-12-05
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現代多數人的工作狀態都是久坐的辦公室族群。比起從前的農業社會,下肢肢體與肌肉的使用減少很多,尤其臀部的肌肉最容易被忽略,...運動醫學 健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-11-07