▋健康書訊
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「早起吃豐盛的早餐,才會有競爭力。」這是母親常常叮囑我們的話。體內各器官在經過一夜的休息與自我修復,在早晨醒來排氣、排便...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-28
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我將蛋白質列入第三大要素,是因為對有些人來說要吃全素並不容易,特別是他們沒有乳癌或前列腺癌方面的問題,而只是想要降低罹患...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-27
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與癌同行的道路上,許多癌友都會發現難以面對情緒與壓力,過去很少有人會想到要找心理師求助,也不知如何找資源。該如何開啟第一...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-24
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自西元前的古代以來,從植物提煉出的許多藥草或藥材,至今仍活躍於醫療現場,這件事挺令人吃驚的。比方說,提煉罌粟果的汁液做成...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-18
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首先,只是把東西從這裡移到那裡,並不是整理。把原本放在廚房的鍋子收進抽屜櫃,然後再移到儲藏間,可以算是一種整理嗎?或許能...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-18
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隨著「二舅治好了我的精神內耗」、「八十一歲院士談精神內耗」的話題頻頻衝上熱搜,「精神內耗」一詞也一躍成為二○二二年的「十...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-17
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當有人突然問「四乘以五」時,你會不假思索地回答「二十」。但我們從一開始就知道這個答案了嗎?起初,我們利用了四根手指頭加五...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-13
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「我那麼辛苦工作」、「要不是我犧牲」、「整個家只有我在付出」、你身邊有總是這樣認為的人嗎?老是覺得自己最犧牲的人很可能沒...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-12