▋健康書訊

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  對現在生活不滿意？　踏上「顯化之旅」...

  如果尚未克服恐懼和疑慮，是否仍然可以顯化？答案當然是肯定的。我們都有多年的經驗積累，可能長達數十年，這些經驗造成我們的不...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-06-01　
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  充斥藍光的3C時代，該如何提早為孩子...

  兒童近視如何治療和控制對於已經近視的孩子，控制近視的治療方法至關重要，根據實證醫學的結論提出以下建議。首先，藥物方法，低...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-05-25　
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  減重不是數學題！觀念正確了，減重只是...

  斷食減重，你還在玩數字遊戲？所謂的168、1212 或52 斷食等，其實是差不多的概念。不外乎是用限制或固定飲食時間來達...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-05-18　
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  親人罹癌，先別慌！ 生命就是由一系...

  「親人得了癌症，我該怎麼辦？」「罹患癌症有機會治癒嗎？」「醫療費會不會壓垮家中經濟？」親人罹患癌症時，大多數人往往容易陷...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-05-12　
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  打破「匱乏循環」，在數位浪潮中奪回生...

  對我們的生存來說不可或缺的事物，像是食物、資訊、影響力、財產、地球上的時間、做了會讓我們感覺良好的事等等，都是稀有、難以...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-05-12　
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  不是逃避，而是重新定義！討好自己就夠...

  你的焦慮九成都不會成真，那只是你的心魔！九成的焦慮不安，都是心魔你的焦慮多數都不會成真， 因為，你並非預言大師。你認為幸...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-05-11　
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  吃飽才有力氣瘦！不計算熱量、掌握原型...

  建立自己的瘦身心法很多朋友都會跟我說：「我希望我可以跟妳一樣」、「我希望我可以好好吃飯」、「我希望我可以開始運動」，不過...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-05-07　
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  學會提高警覺！面對危險情境　女孩要這...

  近期兒童性影像流傳、遭遇性剝削的議題甚囂塵上，如何避免比大人們更習慣、更熟悉網路世界的年輕孩子們誤入陷阱或詐騙呢？《【圖...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-04-27