▋健康書訊
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我們生活在一個充滿各種減重迷思的時代,許多聲稱能讓你「盡情享受美食並輕鬆減重」的飲食計畫,往往只是商家的話術。無論是透過...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-09-08
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【不必為了想擁有「metime」自責】「真希望我可以一個人靜一靜。」「好想找個沒有人的地方住一個月。」女兒啊,我不知道妳...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-09-06
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語言能力正在發展中,哭泣也是一種表達家有幼兒的家長得認知到,孩子的語言能力正在發展中,腦中可用的詞彙量有限,無法清楚表達...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-09-05
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如果有一天,你得了癌症末期,即將不久人世,你會希望醫生明白告知病情嗎?或者你在馬拉松運動後,突然暈眩造成暈倒,經過一段時...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-09-04
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在當今繁忙的生活中,越來越多人轉向瑜伽尋求身心平衡。然而,關於瑜伽功效的諸多說法,究竟哪些是科學事實,哪些是未經證實的迷...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-08-18
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在追求健康體態的過程中,常常被各種減重方法和理論所困惑。無論是剛開始減重之旅,還是尋求突破瓶頸,都可透過全面深入指導,幫...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-08-17
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基於多年照顧長輩與弱勢群體的經驗,提供全面的退休生活指南。尤其退休規劃應該從50歲就開始,涵蓋財務、健康、社交等多個方面...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-08-13
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人類的壽命長短和是否生病,很大程度上取決於體內酵素的多寡;酵素被稱為第九大營養素,是繼蛋白質、醣類、脂肪、維生素及礦物質...健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-08-11