▋健康書訊

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  你以為的默契可能只是誤解！　學會「這...

  我們或許努力地想發展友誼，但卻用錯誤的參考標準來表達自己的、或解讀他人的想法和感受。這些錯誤並非總是以災難告終，但卻阻礙...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-03-25　
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  「家有兩老」需要照顧人到哪找？　晚一...

  林公公、林婆婆年近九旬，是家族中的大長輩。雖然林家人丁興旺，但大部分的晚輩都已經在其他城鎮定居，林公公和林婆婆對他們的家...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-03-24　
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  肚子好多氣！教你如何透過四診法控制脹...

  相信在我們日常生活裡，或多或少都有過在大庭廣眾或三五好友、家人面前，忍不住放屁的尷尬經驗。俗話說「管天管地，管不了拉屎和...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-03-23　
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  培養孩子的情緒智商　專家公開「支持情...

  就如你已經從孩子的神情、笑容、哭泣和發脾氣中看到的，孩子的大腦比電腦更溫柔、更感性。事實上，情緒腦在孩子身上扮演了一個不...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-03-22　
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  打破性別框架！只要你「認同自我」就能...

  你知道「社會性別」（Gender）這個詞嗎？社會性別相對於另一個生理性別（Sex）指的是由社會或文化所構建的性別差異。傳...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-03-21　
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  不委屈自己也不否定他人！「Yes, ...

  在職場中，與主管和同事進行溝通是日常。偶爾一件小事卻需花上一整天溝通，反而重大議題有時三五句話便能搞定。同樣是溝通，有的...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-03-09　
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  情緒快到臨界點？心理師傳授「情緒容器...

  厭世貓問：「為什麼有些人從不失態？」德國哲學家康德（Kant）回：「大海之所以偉大，是因為它除了美麗、壯闊、寬廣，還有一...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-02-19　
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  做決定不再糾結！從生活細節學習　如何...

  或許你沒意識到，你每天做的決定有好幾十個。不論是個人或工作上，當你做這些決定時，通常想做出正確的決策，而不是犯錯。然而，...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-02-18