▋健康書訊
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不同的情緒障礙都有一個顯著的特徵，那就是他多少都有些壓抑。飽受憂鬱症、焦慮症、躁鬱症，或思覺失調症折磨的人們，在世界上無...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-02-16 -
大家應該都知道，自律神經分為兩種：「交感神經」和「副交感神經」；有些人可能會用「緊張時的神經」和「放鬆時的神經」來記住它...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-02-15 -
五十肩不僅會導致生活不便、影響睡眠、肌肉萎縮，甚至可能加速腦部退化；若延誤治療，將進一步引發肩部永久活動受限，影響日常生...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-02-15 -
總是熱臉貼冷屁股，問十句話只換到一個嗯字，問話愛理不理、動不動就不耐煩發脾氣、不願拍照、不願牽手擁抱、覺得父母彷彿來自古...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-02-14 -
健身舉重兩天過後，你是否也覺得肩膀莫名痠痛，無法輕易穿脫上衣？週末外出採買，兩手提重物一路拎回家，隔天手腕痛到無法活動？...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-02-12 -
想努力改變自己？小心是內耗的警訊！「想要改變」的時候，往往是「感到痛苦／辛苦」的時候。這時，請以照顧自己的情緒為優先。常...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-01-12 -
如果我擁有說話天分，是不是可以什麼都不用考慮，也不用努力，只要把心裡想的原封不動地說出來，就能得到預期的結果？事實完全不...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-01-04 -
朋友的孩子跟我抱怨他父母將所有的日用品都擺在外面，把好好一個家搞得像跳蚤市場，讓他不好意思帶女友回家。他氣憤地說，家裡明...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-01-01
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