▋睡眠醫學

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  冬天更易失眠？想找回一夜好眠   心...

  入秋後感到天氣開始轉涼，早晨起床後忍不住躲回被窩，想繼續賴床！？相信許多人都覺得「冬天特別好睡」，但其實醫師表示，有些族...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-12-05　
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  早起鳥兒有蟲吃？　國外研究：賴床有助...

  今天早上你按「貪睡」鍵了嗎？一項研究顯示，額外的睡眠時間可能會改善人起床後的大腦認知功能。根據10月發表在《睡眠研究雜誌...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者鄭宜芬外電報導 2023-11-09　
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  一躺下又秒睡？小心是身體警訊！　7問...

  現代人生活壓力大，晚上常常翻來覆去睡不著，因此許多人相當羨慕一躺下就能立刻秒睡的人。不過，耳鼻喉科診所醫師張益豪表示，一...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-11-01　
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  針灸不怕痛！低能量雷射治療舒緩疼痛　...

  【健康醫療網／記者王冠廷報導】針灸治療流傳至今已數千年，其原理為藉由針刺工具刺激經絡氣血，來達到陰陽調和、補虛瀉實之效。...

  鼻炎疾病 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-10-26　
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  8旬COPD長者吃鎮靜安眠藥竟出現譫...

  半數COPD患者失眠　長期失眠易造成COPD惡化11月15日為世界慢性阻塞性肺病（COPD）日，COPD是一種呼吸道長期...

  用藥知識 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-10-26　
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  睡不著不一定是因為壓力大！　缺鈣、缺...

  現代人常有失眠的問題，許多人認為可能是情緒、壓力、環境等因素影響所致，不過其實也可能與缺鈣、缺鎂有關。食藥署在臉書「藥博...

  食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-13　
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  住院病人睡眠問題、日夜節律失調怎麼辦...

  不少人都有住院的經驗，過程往往難以得到適當的休息，由於本身身體不適、整日臥床、電解質不平衡等疾病因素，以及環境影響，容易...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-13　
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  青少年每4人就有1人失眠過　孩子失眠...

  根據台灣睡眠醫學學會2016年的調查，全台每4個青少年中，就有1人曾有失眠經驗，台灣青少年（尤其是國、高中生）平日睡眠總...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-09