▋睡眠醫學

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  睡不著不一定是因為壓力大！　缺鈣、缺...

  現代人常有失眠的問題，許多人認為可能是情緒、壓力、環境等因素影響所致，不過其實也可能與缺鈣、缺鎂有關。食藥署在臉書「藥博...

  食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-13　
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  住院病人睡眠問題、日夜節律失調怎麼辦...

  不少人都有住院的經驗，過程往往難以得到適當的休息，由於本身身體不適、整日臥床、電解質不平衡等疾病因素，以及環境影響，容易...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-13　
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  青少年每4人就有1人失眠過　孩子失眠...

  根據台灣睡眠醫學學會2016年的調查，全台每4個青少年中，就有1人曾有失眠經驗，台灣青少年（尤其是國、高中生）平日睡眠總...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-10-09　
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  「7項中1」恐安眠藥成癮！怎麼戒？　...

  「醫師，他這幾年來每天想的都是怎麼拿到更多安眠藥，從早到晚簡直把藥當零食在吃，不給他藥還會對家人發脾氣！」這樣的無奈旁白...

  用藥知識 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-10-03　
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  腦震盪、脊椎發炎痛到睡不好！　微電流...

  不少國人苦於腦震盪、睡眠壓力、脊椎發炎等問題，面對復健長路，除了恆心與毅力，使用合適的輔具與治療也相當重要。台灣輔助醫學...

  脊椎脊髓 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-10-02　
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  3大國人常藥駕藥物曝光　「藥駕」殺人...

  不僅「酒駕」殺人，「藥駕」也會造成交通危害。台北市藥師公會統計，國人最常「藥後駕駛」的藥物是「降血壓藥、安眠藥和肌肉鬆弛...

  用藥知識 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-10-01　
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  失眠、睡不好怎麼辦？可從飲食下手！　...

  現代人生活壓力大，常常會有失眠問題，長期失眠不只會大大影響日常工作表現、人際關係，更會進一步影響身體、心理健康。健身營養...

  食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-09-25　
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  睡覺時拳打腳踢疑是中邪？　4大原因影...

  你有被枕邊人踢下床的經驗嗎？這並非中邪，萬芳醫院睡眠中心主任陳兆煒表示，不同的疾病都有可能導致在夜晚輾轉反側難以入眠，在...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-09-23