▋睡眠醫學

  • 住院病人睡眠問題、日夜節律失調怎麼辦?「這方法」可改善並降低譫妄症!
    不少人都有住院的經驗,過程往往難以得到適當的休息,由於本身身體不適、整日臥床、電解質不平衡等疾病因素,以及環境影響,容易...
    睡眠醫學 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-13 
  • 青少年每4人就有1人失眠過 孩子失眠該怎麼辦?臨床心理師授8招改善
    根據台灣睡眠醫學學會2016年的調查,全台每4個青少年中,就有1人曾有失眠經驗,台灣青少年(尤其是國、高中生)平日睡眠總...
    睡眠醫學 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-09 
  • 「7項中1」恐安眠藥成癮!怎麼戒? 專家提建議
    「醫師,他這幾年來每天想的都是怎麼拿到更多安眠藥,從早到晚簡直把藥當零食在吃,不給他藥還會對家人發脾氣!」這樣的無奈旁白...
    用藥知識 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-10-03 
  • 腦震盪、脊椎發炎痛到睡不好! 微電流治療少走冤枉路
    不少國人苦於腦震盪、睡眠壓力、脊椎發炎等問題,面對復健長路,除了恆心與毅力,使用合適的輔具與治療也相當重要。台灣輔助醫學...
    脊椎脊髓 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-10-02 
  • 3大國人常藥駕藥物曝光 「藥駕」殺人危險不容小覷! 
    不僅「酒駕」殺人,「藥駕」也會造成交通危害。台北市藥師公會統計,國人最常「藥後駕駛」的藥物是「降血壓藥、安眠藥和肌肉鬆弛...
    用藥知識 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-10-01 
  • 失眠、睡不好怎麼辦?可從飲食下手! 營養師指出5種食物有助改善睡眠
    現代人生活壓力大,常常會有失眠問題,長期失眠不只會大大影響日常工作表現、人際關係,更會進一步影響身體、心理健康。健身營養...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-09-25 
  • 睡覺時拳打腳踢疑是中邪? 4大原因影響睡眠品質
    你有被枕邊人踢下床的經驗嗎?這並非中邪,萬芳醫院睡眠中心主任陳兆煒表示,不同的疾病都有可能導致在夜晚輾轉反側難以入眠,在...
    睡眠醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-09-23 
  • 「睡眠呼吸障礙」不只有睡眠呼吸中止症! 如何診斷、檢查?醫師告訴你
    睡眠呼吸中止症常會使人白天精神不濟、注意力不集中,長期下來間歇性缺氧還會增加高血壓、心血管疾病、代謝性疾病等風險,是現在...
    睡眠呼吸中止症 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-09-08 
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