▋睡眠醫學

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  睡不好健康問題多　專家教如何無憂高枕...

  「睡眠」是富人的幸福，窮人的財富，但隨著社會腳步加速，當代科技文明進步，使無法一夜好眠的人越來越多，連退休閒賦在家的高齡...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-12-28　
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  熬夜熬自由、夾縫中擠出Me time...

  現代女性就業比例高，根據主計處統計，25-44歲女性就業比例高達83.2%，然而家庭照顧者的重責大任多半還是落在媽媽身上...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者黃心瑩報導 2023-12-28　
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  喝酒助眠卻失眠？　醫揭真正主因

  一位46歲職業婦女工作和家庭兩頭燒，壓力大到頻頻失眠，喝紅酒助眠，越喝越多，睡前要喝下一整瓶才能入睡，凌晨醒來卻又睡不著...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-12-25　
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  家裡工作壓力導致夜難眠？　新研究：調...

  一位5旬家庭主婦生活壓力大、長期營養不良、內分泌失調，夜夜難眠，服用安眠藥長達8年，最近更出現脹氣與胃食道逆流，導致半夜...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-12-22　
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  國人1年吃掉10億顆安眠藥！　睡不好...

  現代人常常會有睡不好、失眠的問題。家醫科郭威廷醫師表示，台灣失眠盛行率約為20%，也就是說每5人就有1人服用安眠藥，去年...

  影音新聞 健康醫療網／記者吳儀文、潘昱僑報導 2023-12-15　
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  現代女性內外壓力包夾成三明治　專利好...

  現代女性普遍晚婚晚育，進入更年期時孩子可能也正處於青春叛逆期，家中又有長輩要照顧，上有老母、下有子女，有如「三明治」般常...

  影音新聞 健康醫療網／記者吳儀文、潘昱僑報導 2023-12-12　
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  安眠藥擔心吃一輩子？您可以有更安心的...

  國人生活壓力大，安眠藥使用量逐年攀升，2022年國人吃下至少11億顆安眠鎮定類藥物！台灣睡眠醫學學會理事長暨台北榮民總醫...

  用藥知識 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-12-08　
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  失眠怎麼辦？瞭解根本原因才能有效改善...

  「醫生，我最近老是失眠怎麼辦？」失眠是現代人普遍的困擾，長期下來可能影響身心健康，甚至白天的學習、工作進度，不能掉以輕心...

  中醫內科 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-12-05