▋營養飲食

  • 歡慶營養師節 教你做好吃低卡蔬食餐
    春節假期多吃、少動,成為大「腹」翁、大「腹」婆了嗎?臺中慈濟醫院營養科慶祝2月22日營養師節,推出地中海式蔬食料理「巴薩...
    飲食新知 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-02-22 
  • 愛吃甜食、撿菜尾? 當心「高血脂」有機可乘
    40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl,總膽固醇也高達262mg/dl。回推自己飲食情況,林...
    高血脂 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-02-17 
  • 圍爐火鍋這樣吃 開心過年不長肉
    每到年終時節,家家戶戶必備年夜飯,相聚飲酒,爐火熊熊燃燒,象徵一家興旺,守歲迎接新年。除夕夜當天,用豐盛飲食犒賞全家人的...
    食物營養 健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-02-11 
  • 孕媽咪3大營養吃不夠 當心孕期貧血影響胎兒發育
    孕媽咪的營養狀況與胎兒的健康狀況息息相關,在懷孕的過程中,懷孕婦女會因生理變化而增加血液量,以供胎兒生長,此時鐵、葉酸及...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-30 
  • 愛吃甜食、撿菜尾? 當心「高血脂」有機可乘
    40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl,總膽固醇也高達262mg/dl。回推自己飲食情況,林...
    高血脂 健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-01-30 
  • 天冷真的會傷「心」! 這些症狀持續10分鐘恐奪命
    寒冬冷風陣陣襲來,陰雨綿綿,驟降的低溫與早晚溫差容易造成血管收縮,血壓升高,增加心肌梗塞的發生機率。藥害救濟基金會特別針...
    兒童成長 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-01-27 
  • 吃什麼會越吃越想睡? 麵食、零食、含糖飲料都上榜
    維持好心情,選擇食物很重要!當前大量研究表明,營養對心情健康確實很重要,有些食物會明顯地影響腦部活動,也就是說,營養對於...
    飲食新知 健康醫療網/記者林渝樺外電報導 2021-01-19 
  • 吃釋迦降血糖? 營養師曝「一天一顆」血糖會失控
    近日衛福部南投醫院營養師發現,門診不只一位糖尿病患者在返診追蹤時,發現原本控制得當的血糖增加許多,在仔細詢問下才得知,因...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-18 
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