▋營養飲食
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許多愛健身的族群或是運動員，為了維持體態，都會選擇雞胸肉作為主要的蛋白質來源，原因是低脂、低熱量又擁有高蛋白質的優勢，不...運動醫學 健康醫療網／記者賴欣平報導 2022-03-10 -
減肥方法百百種，從每天嚴格計算卡路里、最近流行的168斷食法，或是減醣飲食、生酮飲食等極低碳飲食法，許多人嘗試之後都獲得...減肥塑身 健康醫療網／記者楊艾庭報導 2022-03-06 -
雖說「青菜蘿蔔各有所好」，但有一些食物可說是很多人都不愛，甚至連吃都不吃，然而隨著健康意識抬頭，越來越多人重視營養素均衡...食物營養 健康醫療網／記者賴欣平報導 2022-03-02 -
肌膚的問題五花八門，雖然不可能在短時間內透過飲食根治所有問題，但只要了解自己的肌膚狀況，並加強相關飲食知識，便能透過選擇...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-02-27 -
經濟的起飛、人們生活習慣的改變，加上食物取得便利以及飲食西化之影響等，癌症蟬聯國人十大死因第一名已39年；根據衛生福利部...大腸直腸癌 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-02-27 -
68歲的楊先生身材高大壯碩，曾因心肌梗塞就醫撿回一命，後來積極透過飲食控制和運動減重，近五年來，楊先生減重有成四肢都瘦了...整形美容 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-02-20 -
你常感到眼睛乾澀、紅眼甚至視力模糊等現象嗎？小心可能是乾眼症惹禍！隨著3C產品普及，過去多發生於老年人的乾眼症也逐漸有年...食物營養 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-02-18 -
109年衛福部死因統計資料顯示，11,737人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位，...肝癌 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-02-18
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