▋食物營養
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炎炎夏日讓人更渴望冰飲，每天一杯飲料或甜冰品已成多數人的日常，但通常忽略了這些飲品中，添加的糖多為「高果糖糖漿」，攝取過...食物營養 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-09-27 -
吃月餅是中秋節的習俗之一，不過月餅高油、高糖，食用一顆的熱量不可小覷。因此，國健署提供月餅新吃法，將傳統月餅改製成台式南...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-09-27 -
現代人生活壓力大，常常會有失眠問題，長期失眠不只會大大影響日常工作表現、人際關係，更會進一步影響身體、心理健康。健身營養...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-09-25 -
懷孕期間應均衡飲食、適時補充營養素，才能讓準媽咪、寶寶都有健康的營養狀態。而現代人飲食多以外食為主，許多孕媽咪會選擇菜色...懷孕生產 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-09-23 -
開學了，莘莘學子們又重回校園中！除了求學教育，家長也把正值發育階段最重要的一餐交給了學校，目前營養午餐在台灣國中小學的普...食物營養 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-09-21 -
台灣進入高齡社會多年，而高齡與慢性病患者正是新冠染疫的高危險族群。經歷過三年疫情，民眾防疫觀念提升，但生活回歸正常後，更...食物營養 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-09-21 -
多汁軟滑PK香甜爽脆，秋天柿子你愛哪一種？衛生福利部國民健康署資料指出，柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的...食物營養 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-09-18 -
根據最新國民營養健康狀況變遷調查顯示，國人全面維生素D營養低下，各年齡層皆未達到足夠攝取量（AI）建議標準，並指出國人有...食物營養 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-09-12
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