▋保健食品

  • 曬太陽補充維生素D 怎麼曬才正確?曬越久越好嗎?醫師告訴你
    根據最新國民營養健康狀況變遷調查顯示,國人全面維生素D營養低下,各年齡層皆未達到足夠攝取量(AI)建議標準,並指出國人有...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-09-12 
  • 飲造美妍熱潮 MIT美妍飲復刻女皇武則天保養之道
    台灣2021年保健食品市場規模已高達新台幣1608億,從保健食品型態來看,飲品類佔了46%,其次為食品24%,消費者傾向...
    保健食品 健康醫療網/編輯部整理 2023-09-12 
  • 探索健康延年之道 國人床上餘命長達8.4年
    國人的平均壽命不斷延長,但健康餘命卻未跟上。根據主計總處和衛福部的統計數據,國人的平均餘命是79.5歲,但健康平均餘命卻...
    保健食品 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-08-15 
  • 「膠原蛋白粉」選擇多 營養師:具臨床實證最關鍵!
    根據體育署去年公布的111年運動現況調查成果,運動人口來到歷史新高的34%,從事戶外活動比例更高達81.6%,營養師提醒...
    保健食品 健康醫療網/記者黃俐綺報導 2023-07-25 
  • 婦女常見4大健康問題:骨質流失、泌尿道發炎等 保養、營養保健看這裡!
    現代婦女常常家庭、事業兩頭燒,不只要工作,還要照顧家中孩子、長輩,打理大大小小的事卻時常忘記照顧自己的健康。國泰綜合醫院...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-06-26 
  • 【減重專輯】減肥藥別亂吃!合法減肥藥只有3類 醫師提醒減肥產品9注意事項
    減肥變瘦是許多人的目標,有些人想靠藥物、手術等進行減重。但市面上有各式各樣的減肥藥,也有許多保健食品宣稱有減肥效果,到底...
    減肥塑身 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-06-15 
  • 鼓勵正視女性經前健康議題,適當營養補充讓月月更平衡!
    許多女性在每月特殊日子來潮前會感受到一些生理或心理現象,例如情緒低落、易怒,容易疲倦和水腫等,讓不少另一半也常吃到苦頭,...
    婦科疾病 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-05-26 
  • 褪黑激素改善失眠? 哈佛警示:兒童服用過量恐致死
    據台灣睡眠醫學會統計,每5人就有1人苦於失眠,為了避免安眠藥成癮,有些人改為服用較安全的褪黑激素來幫助入眠。然而,根據哈...
    保健食品 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-05-03 
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