▋運動復健

  • 運動怎麼吃最好? 營養師教你掌握5時機安排飲食計畫!
    為了健康,運動是相當重要的一環,有些民眾熱愛運動,在閒暇之餘還會參與運動賽事,若是能搭配營養補充,不僅能提升健康,也可讓...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-29 
  • 「墜山迷路」死亡率比高山症更高 醫籲登山追雪當心意外
    寒流來襲,山頂披上一片銀白粉雪,吸引大批山友攻頂追雪。不過,根據消防署統計,2021年造成山域事故的六大原因,第一名為迷...
    運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-26 
  • 過年出遊、上山追雪 醫囑心血管患者2重點以防意外
    冷氣團接連來襲,高山一片銀白,激發民眾追雪的熱情。不過,高海拔環境溫差大、氧氣少,亞洲大學附屬醫院心臟內科週邊血管科主任...
    心臟病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-20 
  • 24歲NFL哈姆林遭激烈撞擊心臟驟停 專家推估恐肇因2因素
    美國國家美式足球聯盟(NFL)水牛城比爾隊24歲球員哈姆林(Damar Hamlin),3日比賽時因強烈衝撞導致心臟驟停...
    其他心血管疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-11 
  • 運動最常見腿後肌拉傷 復健科醫:這樣訓練減少傷害
    大腿拉傷在許多運動中很常見,平均而言運動員每1000小時的運動受傷1.2-4次。台灣運動醫學學會副秘書長林杏青表示,腿後...
    運動傷害 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-01-06 
  • 網紅硬舉百公斤漏尿,都是重訓害的?復健科醫師這樣說
    適度的重量訓練有許多好處,除了幫助各種族群建立更強的激勵、保護關節,還能提升生活品質;然而高強度的負重競技卻有可能導致骨...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2022-12-27 
  • 登山愈爬愈痛竟是「股骨蛀掉了」 醫揭「國人2大劣習」惹禍
    56歲林先生年輕時因業務需要,經常得陪客戶喝酒應酬,雖然平時也會登山養生,但近年來卻「越爬越痛」,甚至連走路都宛如螃蟹過...
    運動傷害 健康醫療網/記者張慈恩報導 2022-12-24 
  • 天冷低溫 血壓變化不可輕忽
    根據中央央氣象局指出,週末(17至18日)受大陸冷氣團南下影響,當氣溫降低或溫度驟降時,容易造成血壓突然升高,出門活動需...
    高血壓 健康醫療網/記者王冠廷報導 2022-12-21 

▋推薦影音

▋關注我們

Back to top