▋運動復健

  • 被槍擊後如何復建? 醫:由全身活動及心肺入手
    網紅「館長」前幾日驚傳遭人槍擊,右手臂有1穿透傷、右大腿粉碎性骨折、右小腿腳踝也中彈,社會各界震驚也紛紛譴責暴力行為。而...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-02 
  • 長時間宅在家不動 小心「衰弱症」找上門
    90歲的蔡奶奶因新冠肺炎疫情讓她幾乎不敢出門,因此變得懶洋洋的,什麼事都不想做,連簡單的家事都讓她覺得容易疲倦,爬樓梯更...
    整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-08-08 
  • 活化大腦、預防衰弱上身! 物理治療師教你這樣做運動
    65歲以上長者應保持每天活動,任何類型的活動都比不活動好,即使是輕鬆的活動也有幫助,進而減少坐下、躺下及不動的時間。為此...
    整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-07-14 
  • 久坐真的會減壽! 5居家運動能瘦又延命
    依據我國「國民健康訪問調查」,我國國人每日平均久坐5.9小時,每週身體活動量未達WHO建議標準占47.3%,而根據澳大利...
    運動醫學 健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-07-01 
  • 情緒調節能力出問題? 科技助你走出困境
    當一個人選擇的活動若遭受到限制,像是社交孤立或封鎖期間,很可能就會因自然的情緒調節遭損害造成憂鬱現象!根據《JAMA精神...
    整形美容 健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-06-12 
  • 這場病讓人學會抗焦慮! 運動也能獲得好心情
    全球疫情拉警報!世界衛生組織(WHO)已經宣布COVID-19(武漢肺炎)進入大流行(pandemic)階段,有些民眾擔...
    整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-06-07 
  • 打造「行動健身房」! 強身防疫這招必學
    新冠肺炎疫情蔓延全球,讓人心慌慌,不敢四處趴趴走,不僅重創世界經濟,也導致大部分人生活失衡。民眾減少外出運動,改為坐在電...
    整形美容 健康醫療網/編輯部整理 2020-03-23 
  • 過重當心退化性關節炎 建議使用藥品級硫酸鹽葡萄糖胺
    根據衛生福利部統計,台灣大約有350萬人深陷膝關節疼痛之苦,而民眾對於退化性關節炎有不少迷思,如自行使用消炎止痛藥來緩解...
    運動傷害 健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-12-18 
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