▋運動復健

  • 跟著小天后泰勒絲動起來! 跑步甩掉大量卡路里
    步行被譽為是最佳的運動之一,可以強健心肺功能、降低血壓、保持骨骼強壯且燃燒卡路里。當天氣不佳或不便外出時,跑步機就成了好...
    居家運動 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-03-01 
  • 化療越做越累 簡單運動趕走「癌疲憊」
    罹患癌症還要做化療,九成癌友最難熬過「癌疲憊」,此時不是應該好好靜養休息? 怎麼還能做運動?臺安醫院運動中心教練康莉妮表...
    癌症照護 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-02-28 
  • 脫口罩出遊去! 選購醫用護具安心三步驟 
    「後疫情」時代,出門爬山、踏青成為時下最流行的旅遊型態!但從事戶外活動而造成身體疼痛,應該怎麼辦呢?食品藥物管理署(食藥...
    失能復健 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-02-27 
  • 健身完發現異常腫塊? 竟檢查出疝氣
    有1/3的患者有疝氣卻不自知,因此呼籲民眾,身上若出現不明腫塊,用力或站起會跑出來,但平躺又縮回去,就應儘快找醫師診斷,...
    其他泌尿腎臟疾病 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-01-30 
  • 運動怎麼吃最好? 營養師教你掌握5時機安排飲食計畫!
    為了健康,運動是相當重要的一環,有些民眾熱愛運動,在閒暇之餘還會參與運動賽事,若是能搭配營養補充,不僅能提升健康,也可讓...
    食物營養 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-01-29 
  • 「墜山迷路」死亡率比高山症更高 醫籲登山追雪當心意外
    寒流來襲,山頂披上一片銀白粉雪,吸引大批山友攻頂追雪。不過,根據消防署統計,2021年造成山域事故的六大原因,第一名為迷...
    運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-26 
  • 過年出遊、上山追雪 醫囑心血管患者2重點以防意外
    冷氣團接連來襲,高山一片銀白,激發民眾追雪的熱情。不過,高海拔環境溫差大、氧氣少,亞洲大學附屬醫院心臟內科週邊血管科主任...
    心臟病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-20 
  • 24歲NFL哈姆林遭激烈撞擊心臟驟停 專家推估恐肇因2因素
    美國國家美式足球聯盟(NFL)水牛城比爾隊24歲球員哈姆林(Damar Hamlin),3日比賽時因強烈衝撞導致心臟驟停...
    其他心血管疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-11 
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