▋運動復健
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每天一覺醒來，我們可能會面對起而不醒、精神不振和起床氣等問題。工作中，頭腦昏沉、提不起勁也是常有的事，好不容易能很帶勁的...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-23 -
肩關節是人體動作幅度最大的關節，也是我們可以隨心所欲使用雙手手臂的原因。不過，雖然可以隨意活動，發生問題的機率也會變高，...運動醫學 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-08 -
新冠疫情持續延燒，美商賀寶芙觀察到近兩年受疫情影響，國內外民眾居家時間增長，導致身體與心理狀態下滑，引爆「宅胖」隱憂。美...其他身心疾病 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-07-07 -
適當的運動可以降低長者衰弱、失智的風險。國民健康署提醒，面臨人口快速老化，如何協助長者健康生活，同時享受快樂的銀髮人生，...運動醫學 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-07-01 -
6月已進入夏天的高溫氣候，臺灣的夏天炎熱又潮濕，人體若長期處在高溫環境無適當防護措施，身體可能因無法正常調節體溫，就容易...運動傷害 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-06-29 -
想要知道自己身體目前狀況如何，最簡單的方法就是掌握「心跳和體重」。透過每天確實的測量，不僅能自行掌握身體狀態的變化，也能...運動醫學 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-28 -
疫情期間，待在沙發上的時間變長、運動的時間變少，開始覺得筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現，當在家不小心扭到腳、閃到腰...運動醫學 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-06-22 -
為了追趕公車，小美（化名）馬上快速奔跑起來，但跑到一半，肚子卻開始感到疼痛，而且痛在上腹！這樣的狀況很多人都有經驗，有人...運動醫學 健康醫療網／記者楊艾庭報導 2022-06-17
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