▋健康保健

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  雞精之外的補腦新選擇？「咪唑二肽」靠...

  台灣在2025年正式進入超高齡社會，65歲以上人口將超過總人口的五分之一，腦部保健需求也隨之快速升溫。過去講到補腦，許多...

  保健食品 健康醫療網／記者林韋彤報導 2025-07-14　
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  吃出好心情！營養師推薦5種舒壓食物　...

  在現代社會，快速的生活節奏與不斷變化的資訊環境，雖然為人們帶來便利，但也悄悄累積了龐大的壓力。無論是職場上的高壓、社群媒...

  食物營養 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-07-13　
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  孩子問「我從哪裡來」不再用玩笑話帶過...

  相信很多五、六年級世代，甚至有些七年級世代的人，在小時候常會聽到爸媽說：「 你是從石頭蹦出來的！ 」再不然，就是媽媽摸摸...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-07-12　
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  不敢開口問性病問題？疾管署推：匿名聊...

  疾管署在8日表示，雖然國內愛滋病毒感染及淋病疫情呈下降趨勢，不過13至24歲年輕族群的梅毒疫情卻持續上升，在性傳染病防治...

  公衛宣導 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-07-11　
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  2025「最髒12蔬果」出爐　但別因...

  美國環境工作組織（EWG）日前公布2025年「最髒12蔬果」排行，菠菜、羽衣甘藍、草莓、葡萄等都上榜。癌症關懷基金會陳冠...

  環境毒理 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-07-11　
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  焦頭爛額時的自救練習    5步驟找...

  許多人都有過忙得焦頭爛額的時期，待辦的事情多到堆積如山。無論是在職場、學校還是家中，都有太多事情需要處理和思考。即使你正...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-07-10　
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  半月軟骨嚴重耗損走路都成折磨　「這項...

  一位熱愛運動的45歲退伍軍官，因前十字韌帶斷裂，經過多次手術治療，但半月軟骨已嚴重耗損、喪失原有的關節緩衝功能，連日常上...

  運動傷害 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-07-10　
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  翻轉人生的七堂課    教你「從心出...

  你清楚自己目前正處於什麼樣的局勢嗎？許多人自我感覺良好，卻渾然不覺自己早已陷入困局，甚至是敗局。如果無法誠實看見現狀，就...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-07-09