▋健康書訊

  • 該如何知道自己有胃食道逆流? 五大危險信號速就醫
    典型胃食道逆流的患者會有胸口灼熱的症狀——進食後會胸口疼痛,尤其是吃完油炸物或油膩的食物後。大多...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-09-11 
  • 想要人生不迷路,就要「自問自答」
    為了徹底地了解夢想、接近夢想本身,有一件必須先做的事,那就是正確地了解「我的人生」。「夢想」與「人生」以必然的規律相連,...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-09-10 
  • 正向心理學是一門科學,不是「心靈雞湯」
    很多家長都認為正向心理學就是一種「心靈雞湯」,這是對正向心理學的極大誤解。正向心理學並不是一種橫空出世的學問,而是在心理...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-09-04 
  • 感受從何而來? 讓我們排除險阻活下去
    人類並非有感覺的思考機器,而是會思考的感覺機器。──安東尼奧˙達馬吉歐(Antonio Damasio,神經科學家、作家...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-09-04 
  • 膳食酸害,何以值得戒慎恐懼?
    膳食酸害(dietary acid damage)是美國最嚴重的健康問題之一,影響的人數超過心臟病、糖尿病與乳糜瀉。近年...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-09-03 
  • 為什麼大環境如此美好,我們卻感覺糟?
    很有可能你偶爾也會覺得心情低落。也許是輕微程度的焦慮而心神不寧,或者三不五時覺得排山倒海的恐懼感襲來,讓你完全難以招架。...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-09-02 
  • 不再使用詛咒話語貶低孩子 就能提升自我肯定感
    我已經親眼見證過無數次只要父母改變自己的說話習慣,孩子的成績就會提升的案例。話語足以改變一個人。不,或許效果遠高於此。我...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-08-21 
  • 讓孩子「感到滿足」的魔法金句:練習對孩子表達感謝
    ④謝謝⑤我很開心⑥你幫了我大忙這三句話是用來表達「情感」的,能夠讓孩子明白自己的感謝之意與喜悅,與「好優秀、好聰明、好厲...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-08-20 
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