▋健康書訊

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  別把感謝只放在心裡！研究揭「說出口」...

  各種研究告訴我們，不論哪一天，要是有什麼萬無一失的方法能讓你同時感到更快樂、更有活力，應該就是想想讓自己心懷感激的某個人...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-10-18　
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  「我欠了20幾個人的血」產後血崩撿回...

  我們每天都在被一些看不見的人支撐著。種菜的農夫、開卡車的司機、清晨掃街的清潔工。但有一種支撐，比這些都更直接，那是流在你...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-10-17　
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  明明沒吃很多卻一直瘦不下來？研究揭「...

  我想問常常一邊工作一邊吃零食的人一個問題：「你工作時平均會吃下多少零食呢？」有辦法馬上回答出來嗎？很多時候，人會記得自己...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-10-12　
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  為了孩子什麼都忍？「為母則強」背後　...

  有一回我帶著孩子們到山上找朋友玩，美好的天氣搭配美好的人與美好的景，怎知就發生了一件不美好的事：我被蜜蜂叮了，而且還是被...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-10-11　
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  發現孩子自殘、出現自殺念頭怎麼辦？大...

  如果你身邊有孩子出現憂鬱症的徵兆，千萬不可以：•譴責•批評•比較•評價即使你發現...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-10-10　
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  你會成為什麼樣的老人？答案可能早就藏...

  會老去的，不僅是你的身體機能和器官，還有令你之所以是你的那份本質；那個你如今日漸成為、又在多年前便已然如是的你，同樣也會...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-10-09　
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  想讓人一見面就有好感？別只會微笑　這...

  「親和力」不過是「討人喜歡」的華麗說法。換言之，親和力是讓他人感到被看見、被重視，並在你身邊感到自在的藝術。這是種特殊特...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-10-05　
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  明明有作業卻想出去玩？真正的問題不是...

  如果明天要交作業，今天卻想和朋友出去玩，該怎麼辦？答案很簡單：先把作業完成。但這不代表先玩，作業就一定做不完。問題不在於...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-10-04