▋健康書訊
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焦慮是正常的，但我們不應該忽視心理上的痛苦。你之所以感到焦慮，經常是身體和大腦試著要告訴你，你的環境出了問題，而你或你周...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-03-09 -
那些讓我們更容易焦慮的基因也可以是種祝福。身為敏感和反應敏捷的人，這種特質不論對你自己或身邊的人都有許多好處，只是需要你...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-03-06 -
這兩年受到疫情影響，讓越來越多人開始重視健康，不過在尋求健康的同時，究竟該如何找到適合自己的飲食方式呢？作者傑瑞米．洛克...健康書訊 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-03-05 -
進度落後、工作太多、時間不夠，你經常活在焦慮、壓力之中嗎?別人請託的雜事，該怎麼拒絕又不傷和氣？！做事拖拉、欠缺順序安排...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-03-02 -
人生中有多少個決擇讓你痛苦難下！是該放棄，還是堅持，要怎麼判斷？何時是做出決定的最佳時機點？堅持不一定是美德，但放棄絕對...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-02-28 -
肌膚的問題五花八門，雖然不可能在短時間內透過飲食根治所有問題，但只要了解自己的肌膚狀況，並加強相關飲食知識，便能透過選擇...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-02-27 -
在高鐵上，坐在我後面的二個人開始低聲吵架，我急忙翻皮包找耳機，因為我要坐到高雄，須及早準備。果然聲音逐漸升級，在我還未找...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-02-27 -
朋友送來一盒摩天嶺的柿子，又大又甜。我讚嘆台灣的農人真了不起，能種出這樣的水果來。朋友聽了笑著說：「那你趕快吃吧！它可是...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-02-26
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