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鎂是人體中數百種重要酵素的關鍵輔因子，鎂之於人類維持生命、增進健康的重要性，可說是無出其二。當人體缺乏維生素C 時，還有...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-18 -
現在讓我們更深入瞭解排毒的選項。當我們要淨化身體時，我們要想清楚究竟要排什麼，排毒和淨化這兩個詞是什麼意思？我們想從身體...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-18 -
如果我要活下來，我要解決什麼問題？生病後重新經營一份生活，就像是重新學習走路，調整成自己舒服的姿勢，一步一步站穩。二○二...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-12 -
原來可以有不用死就能結束痛苦的路，只是我們需要走得久一點。儘管比別人緩慢，也是沒關係的。Q：我是否會好起來？A：我在生病...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-11 -
二十出頭時，我開始自行嘗試自我對話。我會照鏡子練習對自己說打氣的話，每次選的都是提振心情的話語和想法，但當時我並不知道這...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-04 -
《引領世界的心跳：心臟醫學權威陳適安和團隊的故事》一位臺灣培養的醫師，成為享譽國際的心臟醫學泰斗，在世界熠熠發光的他，從...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-05-16 -
健身房裡不乏「成效顯赫」的案例，但這些健友所能提供的，通常只有毫無根據、來源不明，僅出自於個人經驗的觀點。大家或許好奇，...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-05-15 -
要改變行為是很困難的事。但有一個簡單又有效的方法，可以大大提高成功率。讓我們從醫界的一則成功範例說起。沒舊習慣需破除 新...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-05-01
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