▋減肥塑身

  • 先冷凍減脂再增肌減脂,輕鬆享瘦無「腹」擔!
    「芭比是每個女孩的童年記憶,她那恰到好處的五官比例、挺胸翹臀纖腰長腿,不僅成了女性夢寐追求的女神範,更是男性心中的完美情...
    減肥塑身 整形達人 2022-04-27 
  • 戴資穎回來了!攜手醫師籲肌肉應重「質」不重量
    世界球后戴資穎剛結束全英賽事後返台,15日即出席身體組成分析全球知名品牌的活動記者會,目前以108,800分高居世界第一...
    運動醫學 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-04-18 
  • 蛋白質不是健身才要吃! 幫助發育、防止肌肉流失全靠它
    近年來運動風氣漸盛,越來越多人除了減重之外也開始強調「增肌」,包含「肌力訓練」及「蛋白質攝取」的重要性。但其實,蛋白質在...
    減肥塑身 健康醫療網/編輯部整理 2022-04-05 
  • 減肥忌吃碳水化合物?營養師:吃對方法 反而提高效果
    碳水化合物其實沒有你想的那麼可怕。許多民眾怕胖,心中不免揚起一些疑惑:「真的不能吃碳水嗎?要吃多少碳水才剛好?吃了碳水就...
    減肥塑身 健康醫療網/編輯部整理 2022-03-22 
  • 減肥老是復胖?這樣飲食改善「腸道菌相」才會成功
    減肥方法百百種,從每天嚴格計算卡路里、最近流行的168斷食法,或是減醣飲食、生酮飲食等極低碳飲食法,許多人嘗試之後都獲得...
    減肥塑身 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-03-06 
  • 想做醫美 如何避免落入偽造醫療器材陷阱?
    台灣醫美市場商機大,近期就有新聞報導指出,有不肖廠商偽造醫療器材獲取暴利,讓消費者陷入身心健康受損的風險!若醫療院所使用...
    減肥塑身 Dr.BEAUTY 醫美時尚雜誌 2022-03-05 
  • 別再把小孩養得白白胖胖! 改變台灣肥胖現狀「從小防治」
    以前會覺得小朋友白白胖胖的很可愛,然而,隨著健康意識抬頭,此觀念也已經改變,肥胖在全世界都逐漸開始被視為一種「慢性疾病」...
    公衛宣導 健康醫療網/記者賴欣平報導 2022-03-03 
  • 中醫針灸與藥物並濟 一年半成功減重25公斤
    31歲林小姐有體重過重的問題已長達六年以上,初次看診時體重約90公斤,身體質量指數(BMI)為35.5。因為過重也造成膝...
    減肥塑身 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-02-26 
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