▋藥膳養生

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  月經結束好虛弱　這樣做幫子宮「排毒」

  女生每個月的經期其實是人生大事，中醫師賴睿昕指出，這是女性排毒最好的時間，也是女性總是比男性還長壽的原因。經期結束時中醫...

  藥膳養生 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-04-25　
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  牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌...

  牛蒡含有豐富的營養，是保健養生的聖品，享有「蔬菜之王」的美譽，平時可當做蔬菜食用，尤其中醫理論來看，自製成牛蒡茶飲用，還...

  藥膳養生 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-04-18　
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  季節改變易感冒　中醫授兩大食療方增加...

  適逢春季，有時天氣時冷時熱，氣溫早晚溫差較大，有時一不注意便感冒了，要怎麼在換季時避免感冒？讓中醫師為您解惑。感冒還是過...

  藥膳養生 健康醫療網／記者黃心瑩報導 2023-04-13　
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  腦部機能失調？　專家授治療「新冠腦霧...

  62歲的李小姐，半年前確診新冠肺炎後，咳嗽、有痰、胸口悶脹等上呼吸道的症狀，經治療後已痊癒，但卻自覺容易頭腦昏沉，提不起...

  中醫內科 健康醫療網／記者黃心瑩報導 2023-04-11　
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  過敏又胃脹氣恐是犯「春睏」！　中醫養...

  春天是萬物復甦、百花齊放的季節，看似能讓人精神百倍，但實際上卻不然，此時，天氣多變，早晚氣溫低、風大，中午卻炎熱如夏天，...

  藥膳養生 健康醫療網／記者王冠廷報導 2023-04-09　
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  與本能同方向的輕鬆生活法　中西醫專家...

  現代許多人受到文明病困擾，總是半夜睡到一半就會醒來，或是常常出現焦慮，憂鬱等症狀。這些狀態，是怎麼發生的？想像人體有動能...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-04-04　
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  常做這3件事就能達到保健與養生！　用...

  傳統中醫養生講求的是日常生活中做好養生保健的工作，這樣才能有效預防疾病的發生。多數人聽到中醫養生都會聯想到喝藥，其實並不...

  藥膳養生 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-03-09　
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  過年吃太多又豪飲　中醫教你「消脂清肝...

  過年攝取大魚大肉又暢飲酒飲，要如何消除滿出來的肚腩呢？花蓮慈濟醫院中醫內科主任林經偉說明，中醫觀點認為「病從口入」，首先...

  藥膳養生 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-02-20