▋藥膳養生

  • 從中醫看腸胃症狀!中醫師曝自我觀察4點有助治療 胃腸保養應避免3類食物
    情緒壓力往往是加重腸胃道症狀的兇手,例如腸躁症就是情緒壓力使得神經失調,表現出腹瀉、便秘的症狀。而壓力大、飲食不正常也有...
    中醫內科 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-18 
  • 懷孕可以吃中藥進補嗎? 中醫揭「孕期前◯個月」切勿隨意進補
    生命起始的養分源自於母親,而懷孕是一個充滿驚喜的生理及心理變化歷程,在這段間,孕婦的身心理都會有很大的變化,若親朋好友的...
    懷孕生產 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-05-17 
  • 普洱茶富含「消脂素」!抗肥胖、抗流感 研究又發現3種新功效
    許多人靠喝茶養生,尤其普洱茶更是常常被推薦的茶種之一。過去就有許多研究表示普洱茶對身體益處多。而近日,中興大學研究又發現...
    飲食新知 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-14 
  • 疲勞沒電、氣喘如牛 你中了長新冠氣虛3大症狀嗎?
    40歲的陳小姐確診新冠肺炎半年以來,雖然咳嗽、喉嚨刺痛等症狀逐漸改善,但仍覺得體力變差、精神不繼,宛如一顆沒電的電池,下...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-26 
  • 月經結束好虛弱 這樣做幫子宮「排毒」
    女生每個月的經期其實是人生大事,中醫師賴睿昕指出,這是女性排毒最好的時間,也是女性總是比男性還長壽的原因。經期結束時中醫...
    藥膳養生 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-04-25 
  • 牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大!涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂
    牛蒡含有豐富的營養,是保健養生的聖品,享有「蔬菜之王」的美譽,平時可當做蔬菜食用,尤其中醫理論來看,自製成牛蒡茶飲用,還...
    藥膳養生 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-04-18 
  • 季節改變易感冒 中醫授兩大食療方增加體力避感冒
    適逢春季,有時天氣時冷時熱,氣溫早晚溫差較大,有時一不注意便感冒了,要怎麼在換季時避免感冒?讓中醫師為您解惑。感冒還是過...
    藥膳養生 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-04-13 
  • 腦部機能失調? 專家授治療「新冠腦霧」注意事項
    62歲的李小姐,半年前確診新冠肺炎後,咳嗽、有痰、胸口悶脹等上呼吸道的症狀,經治療後已痊癒,但卻自覺容易頭腦昏沉,提不起...
    中醫內科 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2023-04-11 
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