▋藥膳養生

  • 23%台灣人睡不好! 中醫提「7建議+1飲品」助你如何一夜好眠  
    根據國健署2019年公布報告顯示,台灣成年人失眠症狀盛行率23.5%,其中慢性失眠(失眠症狀持續三個月以上)的盛行率為6...
    藥膳養生 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-03-28 
  • 天熱汗臭好困擾! 這樣做改善狐臭體質
    天氣逐漸變熱,在外面活動一下很容易就汗流浹背,流汗雖是身體重要的散熱機制,然而有汗臭味的民眾在此時就會感到十分難為情,甚...
    藥膳養生 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-03-21 
  • 求子壓力大!4大備孕地雷曝光 中醫:補對比補多更重要
    「明明都有按表操課怎麼還是無法懷孕……?」根據台灣家庭醫學會統計顯示,台灣不孕症盛行率約10...
    藥膳養生 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-03-04 
  • 支氣管過敏咳到睡不著 二茶飲三穴位改善症狀
    過年後期間天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,賴睿昕中醫師建議,出門在外應該使用洋蔥式穿法,才不會因為溫差大而誘發支氣管敏感。氣管...
    支氣管炎 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-02-29 
  • 熬夜追劇眼睛痠澀 明亮護眼操搭配護眼茶大公開
    平日工作勞累導致眼睛周圍循環不佳,眼睛乾澀、視物不清、眼屎多等症狀經常困擾著現代人,尤其在狂歡熬夜後經常讓眼睛症狀大爆發...
    藥膳養生 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-02-20 
  • 「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫師開藥方」可以照著食用嗎?
    科學漢醫:中醫自古即是藥食同源,如果不懂食物的十二經脈歸經性味,如果不知自己十二經脈氣血虛實,當然開口動手便是錯。病人拿...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-17 
  • 頭痛反覆發作好難受 中醫日常保健不費力
    偏頭痛是一種常見疾病,相關症狀包刮噁心、嘔吐,對光線與聲音更加敏感,且肢體活動會增加疼痛感。高雄榮民總醫院傳統醫學科住院...
    頭暈、頭痛 健康醫療網/記者林宗憲報導 2024-02-17 
  • 連日作息不規律恐失智、猝死! 中醫養生助眠2妙招
    過年熬夜通宵玩樂,與親友聚會又常夜半時分還未結束,接連好幾天總是在熬夜,而到了就寢時間卻又輾轉難眠,難免對身體造成一定損...
    中醫內科 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-02-13 
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