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腹脹、腹鳴、腹瀉、便秘、肚子疼痛不適，卻老是治不好？腸胃問題的小百科，與您分享腸胃毛病二三事。
▋胃腸新聞
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【24drs.com】根據最新研究指出，飲食改變會大幅地變動每日腸道細菌的平衡。 研究人員表示，對於那些有發炎性腸道疾病（潰瘍性結腸炎、克隆氏疾病等）的人來說，這些變動導致監控系統偵測與舒緩疾病的爆發。 美國麻省理工學院的科學家們表示，消化道內住了數億個細菌，但它們對人類健康的影響到底如何。為了...健康新聞 新浪新聞 2014-08-05 -
每天「吃早餐」，能讓腸道變乾淨腸道不順、變髒，最大的原因之一就是「便祕」，當食物殘渣或宿便停留在腸道中太久，壞菌或腐敗物質增加，就會使腸道環境惡化，讓腸道變髒。通常進食早餐後，會刺激腸道使其蠕動，而糞便到達一定的量就會刺激直腸壁，促進排便，此時就會感到所謂的「便意」。但是忙碌的現代人，在職場或學校有...健康新聞 【圖文提供／瑞麗美人】 2014-08-05 -
開業中醫診所院長李思儀指出，腸躁症多因壓力致肝氣鬱結，引起腹瀉、便祕或兩者交替，入夏若腸躁症患者愛喝冰品冷飲，易加重腹瀉。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁建議，冰水、冷飲、牛奶等易刺激腸道，腸躁症患者應避免食用。報導╱黃子倫 李思儀醫師指出，中醫認為腸躁症因肝氣鬱結，導致腸胃系統失調，易受刺激，連帶易偏頭痛、胸...健康新聞 蘋果日報╱黃子倫報導 2014-08-05 -
夏日要注意食物保存，台中一名男子誤飲過期優酪乳，引發腸胃炎，腹痛、嘔吐，服藥治療仍持續胃痛，折騰了10天才康復。童綜合醫院今天表示，35歲的羅姓男病患日前未細看保存日期，就喝了家中冰箱內1瓶優酪乳，當天晚上腹痛、嘔吐及發燒，病懨懨地等到老婆返家探問，才知優酪乳已過期10多天。羅男相關症狀到隔天還未緩...健康新聞 中央社╱台中報導 2014-08-05
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山藥＋甜桃→整腸顧胃，飯後喝。材料（1人份）：甜桃100克（約1.5顆）、日本山藥20克（約4小塊）、原味優酪乳100cc、冷開水70cc甜桃帶皮打成優酪乳，粉嫩色澤、桃香四溢讓人口水直流，偷偷加點日本山藥，黏稠度恰恰好；甜桃打成果汁後，香度、甜度都不輸水蜜桃，堪稱「平民實惠版」水蜜桃優酪...健康新聞 聯合報林佳儀／報導 2014-07-28
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你有異「腸」狀況嗎？一份來自健診中心的分析發現，自2010~2013年接受該中心大腸鏡與乙狀結腸鏡檢測，共超過3,000筆資料中，發現腸道異常比例有上升趨勢，2010年約為八成，至2013年則超過95%，異常且有瘜肉者，2010年約為18%，至2013年近倍數成長，約為34%，成長比例驚人。不只如此...健康新聞 Nownews記者李鴻典／台北報導 2014-07-28
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您可能不知道，身體95%的細菌都棲息在大腸中！腸道健康與否就是取決於體內好菌與有害菌彼此間的相互平衡。經實驗證實益生菌為腸內有益細菌，不僅能防止有害菌生長、改善腸道蠕動、避免便秘；長遠來說，更能增強免疫力，對預防大腸癌發生有正面的保健效益。70%免疫力來自腸道，便祕腹瀉要注意腸道並不是只擔負吸收、消...健康新聞 【聯合線上企劃╱元氣周報】 2014-06-23
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根據國民健康署資料統計，國人每年罹患大腸癌的人數約有1萬4千人，連續6年蟬聯癌症發生人數第一。想要「腸」命百歲嗎？專家建議，天天五蔬果、保持好心情進食、適當補充好菌，以及養成規律的運動習慣、排便習慣，就能遠離大腸癌的威脅。台灣乳酸菌協會榮譽理事、陽明大學生化暨分子生物研究所教授蔡英傑指出，國人喜好油...健康新聞 健康醫療網／郭庚儒報導 2014-06-17
