▋守護腸胃衛教站
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腹脹、腹鳴、腹瀉、便秘、肚子疼痛不適，卻老是治不好？腸胃問題的小百科，與您分享腸胃毛病二三事。
▋胃腸新聞
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媒體報導一位女大學生租屋外宿，平時忙於功課及社團活動，三餐外食少蔬果。肚子常莫名疼痛，以為腸胃炎自行買藥吃。腹痛情況持續一個多月都沒好轉，經大腸鏡檢查，發現罹患大腸直腸癌，已轉移至肝臟，手術切除腫瘤後，一輩子需依賴人工肛門，讓她難以接受。飲食西化及不良的生活習慣，使腸癌罹患年齡層有年輕化趨勢。常聽到...健康新聞 人間福報／金晉德報導 2014-06-17 -
港人日忙夜忙，幾乎連去廁所都無時間，不少人受便秘困擾，經常「肚谷谷」不適。中醫師表示，常外出食快餐、嗜吃煎炸食物、久坐及缺乏運動、纖維攝取不足均是便秘元凶，患者以中年婦女較多，建議要踢走生活惡習、夏天多飲水及進行腹部按摩有助排便。平日食用首烏粥、核桃飲、芝麻糊也可預防便秘。 浸...健康新聞 蘋果日報╱梁麗兒報導 2014-06-17
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有民眾在臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，有腸躁症能否吃燕麥片，如果燕麥片搭配乳酸飲料是否會誘發腸躁症發作。醫師說，腸躁症常有腹瀉、便祕症狀，吃燕麥片可改善水便、便祕，至於乳酸飲料雖含腸道益菌，但患者如同時有乳糖不耐症，就不宜喝，以免引發腹部不適或腹瀉。開業肝膽腸胃科醫師唐瑞祥表示，腸躁症與飲食、情緒...健康新聞 蘋果日報╱蔡明樺報導 2014-06-17
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台灣人腸道壞菌，竟是日本人的30倍！一項最新跨國調查顯示，台灣人腸胃道壞菌較日本人多，是日本人的15至30倍，腸道壞菌多易提高腸道發炎風險，提醒民眾維護腸道健康，別忘多蔬果、多運動、多補充好菌，養成排便好習慣。峇里島壞菌數居冠台灣乳酸菌協會昨發表亞洲腸道菌調查結果，調查地點包含中國、台灣、日本、印尼...健康新聞 中時電子報／邱俐穎報導 2014-06-10
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不少人會喝乳酸飲料或者優酪乳增加腸胃好菌，不過裏頭往往加了很多的糖，今天的養生好簡單，就要教大家怎麼從食物裡攝取益生菌，像是四神湯裡的四神就能幫助生成益生菌。還在喝這些優酪乳讓肚子咕嚕咕嚕嗎？這些都不用，其實很多食物裡都有益生菌，中醫師鄒瑋倫：「四神裡面它含有益生菌，它可以增加製造腸胃道益生菌的功能...健康新聞 轉自東森新聞 2014-06-10 -
腸胃好、人不老！台灣人腸胃「壞菌多」令人擔憂。專家表示，根據一項大型跨國研究發現，台灣民眾的腸胃菌中，指標性的壞菌竟高出日本人多達15到30倍，可能間接與直接引起腸胃發炎等問題；呼籲民眾，平日應多喝水、少吃紅肉，每日5份以上蔬果，以及多補充好菌，可保護腸胃健康，遠離腸癌病變發生風險。台灣乳酸菌協會榮...健康新聞 華人健康網 ／張世傑報導 2014-06-10
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台灣消化系內視鏡醫學會今天(16日)指出，過去好發在西方民眾身上的「發炎性腸道疾病」近年來在台灣盛行率攀升，過去10年罹病人口增加近11倍。因為「發炎性腸道疾病」的症狀包括腹瀉與腹痛，經常被誤診為「腸胃炎」或是「大腸急躁症」，醫學會特別提醒民眾注意。今年22歲的王同學腸胃不好，每次遇到大考壓力大，就...健康新聞 中央廣播電台／沈雅雯報導 2014-05-19 -
二十二歲的王同學在三年前，出現發燒、腹痛、腹瀉與血便等症狀，小診所開止瀉劑控制症狀。沒想到病情變的更加嚴重，一天要跑十五次廁所，最後甚至因此休學了將近一年。原來王同學得到的腸胃疾病是潰瘍性腸道炎，是發炎性腸道疾病的一種，最容易被誤會為大腸急躁症。〈黃仲丘報導〉出現發燒、腹痛與血便一天要跑十五次廁所，...健康新聞 中廣新聞網╱黃仲丘報導 2014-05-19
