▋心靈樂活

  • 長輩問薪水、催婚壓力大?醫揭「過年症候群」主因
    農曆春節本應是溫馨時刻,但對於需扛起家務的女性及面對親戚問候的年輕族群,頻繁的人際往來與體力勞動卻是沉重負擔。草屯療養院...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-02-15 
  • 特殊兒少家庭應避免手足成為「小小照顧者」!專家提4點建議
    在特殊兒少家庭中,父母往往投注大量心力在特殊需求孩子的成長與照顧上,這是自然的選擇,卻也無意間忽略了其他非障礙手足的情感...
    家庭親子 健康醫療網/編輯部整理 2026-02-14 
  • 春節作息變化大 掌握「這些重點」避免精神疾患突發
    春節返家團聚,家人相處時間增加,若再加上作息不規律、熬夜、飲酒、壓力升高或自行停藥等情況,原本控制穩定的精神疾病患者,可...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-02-14 
  • 過年想住院只為躲長輩?「補償性關心」成壓力源 教你3招守住心理界線
    「醫師,我可以申請在過年期間住院嗎?」農曆年節將至,門診竟出現病人提出這類非理性要求,只為了尋求正當理由,避開農曆春節家...
    家庭親子 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-02-13 
  • 營養師提醒:春節飲食「停看聽」防三高失控 過年安心吃不踩雷
    【健康醫療網/記者陳靖安報導】春節是親友團聚、共享美食的歡樂時刻,但年菜佳餚往往也暗藏健康危機。南投醫院營養師陳佳祺表示...
    食物營養 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-02-12 
  • 如何在數位時代守護兒少心理健康?專家揭「限制3C使用」已不足
    美國兒科醫學會(AAP)近日發布最新聲明,強調應透過法規加強規範,也需要社會多方力量攜手促成更適合兒少的數位環境,僅單純...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-02-11 
  • 春節出國血拼前先看 這些東西帶回台只能自己用
    春節假期將至,出國旅遊熱度攀升,不少民眾規劃前往日本、韓國等地採買熱門眼藥水、止痛藥或隱形眼鏡等產品。臺北市政府衛生局提...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-02-08 
  • 有做過不代表沒風險!從資深藝人兒子猝逝 看定期健檢「真正1目的」
    資深藝人馬如龍之子日前傳出在家中跌倒後猝逝,享年49歲,消息曝光後震驚各界。令人唏噓的是,家屬透露他當天才剛完成健康檢查...
    休閒娛樂 健康醫療網/編輯部整理 2026-02-07 
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