▋心靈樂活
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正念療法近年逐漸受到醫療領域重視，常用於協助個體建立心理韌性。不過在高壓社會中要想「專注當下」、重新感受身心，為何又是說...心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-02-28 -
不少民眾每逢春節會在YouTube守著古裝劇《後宮甄嬛傳》直播馬拉松，2026年最高同時在線觀看人次超過7萬、累計觀看數...休閒娛樂 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-02-26 -
現代人生活步調快速、工作壓力大，落髮與白髮問題有年輕化趨勢。臨床上常見患者因洗頭時大量掉髮、髮線後退或白髮突然增加而感到...中醫內科 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-25 -
春節連假結束後，許多人回到工作崗位卻提不起勁，整天昏昏沉沉、注意力不集中，甚至感到焦躁不安，這種現象在現代被稱為「假期後...藥膳養生 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-23 -
不少上班族覺得自己「只是被針對」、「氣氛不對」，卻說不清楚問題出在哪裡。一名上班族Reiner（化名）從2月起明顯感覺公...心靈成長 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-22 -
春節長假讓不少民眾終於能放鬆心情，追劇到天亮、通宵打牌或日夜顛倒打電動，認為「假期睡晚一點沒關係」。不過，衛生福利部草屯...休閒娛樂 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-21 -
農曆春節期間，雖是闔家團圓的溫馨歡樂時刻，但家庭暴力事件卻還是可能悄然發生。衛生福利部提醒民眾，如果自己或身邊親友、鄰居...家庭親子 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-21 -
2025年英國影集《混沌少年時》講述一起少年殺人事件，後續延伸至青少年犯罪問題、校園霸凌等的討論。楊旻鑫臨床心理師表示，...家庭親子 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-21
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