▋心靈樂活

  • 控糖困難「陷情緒內耗」反釀惡循環!醫:糖尿病管理1觀念要先改
    根據2024年《台灣糖尿病年鑑》資料顯示,台灣糖尿病人口約245萬人,盛行率達11.2%,其中40歲以下年輕族群發病率5...
    糖尿病 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-04-01 
  • 住院一天要花多少錢?第一線專家帶你解析醫療帳單的隱形成本
    近年隨著自費醫療比例提高,住院與治療費用結構逐漸受到關注,以及超高齡社會的正式到來,民眾的平均壽命不斷延長。然而,長壽所...
    產業動態 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-04-01 
  • 校園暴力頻傳!兒盟提「四大方向」建議 重建安全校園
    近日新北市某國中發生女學生持棒攻擊同學的憾事,衝突影像在社群媒體瘋傳,引發社會震驚。根據《校園霸凌防制準則》第71條規定...
    青少年成長 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-03-27 
  • 別忘了自己也曾迷惘!「高級大人」掌握4招 助力年輕人跨越人生關卡
    日前不少網友在社群平台分享,明明自己已獨立在外生活,結果回到家大事小事都只能求助「更資深」的父母或長輩,「初級大人」、「...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-03-19 
  • 青壯年免費心理諮商 「每人3次」夠用嗎?心理師列「行前3建議」
    衛福部自2024年起推動「青壯世代心理健康支持方案」,提供15歲至45歲民眾每人三次免費心理諮商,部分民眾想求助又不禁納...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-03-18 
  • 逾半兒少曾遭不當碰觸!家扶:近7成求助者曾遭大人質疑
    根據衛福部統計,未滿18歲兒少性騷擾被害人數,在近5年間翻倍成長,家扶基金會執行長周大堯指出,最新的《日常肢體碰觸與感受...
    兒童成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-03-16 
  • 回訊息也找AI代筆?「社交外包」改寫人際互動 Z世代陷溝通新挑戰
    收到曖昧對象的訊息,怕誤解對方意思,乾脆把訊息丟給AI來分析?隨著AI聊天機器人愈來愈普及,不少Z世代(Gen Z)開始...
    青少年成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-03-13 
  • 面對青少年「自傷」醫:父母應先穩定自己再傾聽
    許多家長在發現孩子自傷時,往往感到震驚、害怕與不知所措。為什麼孩子會用這種方式來面對情緒?這是憂鬱症嗎?會不會變得更嚴重...
    家庭親子 健康醫療網/編輯部整理 2026-03-12 
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