▋心靈樂活

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  有氣喘不能養貓狗？醫：降過敏原暴露、...

  許多氣喘或過敏患者在症狀反覆發作時，常陷入健康與陪伴寵物之間的兩難。對此，臺北市立萬芳醫院胸腔內科李枝新主任指出，氣喘並...

  過敏 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-08-12　
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  歐洲極端高溫恐成「新常態」！出國玩健...

  6月底歐洲遭遇破紀錄熱浪，法國、西班牙、葡萄牙、義大利等國部分城市氣溫一度飆破40℃，截至8月上旬，義大利首次對所有納入...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-08-12　
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  腸胃老是不舒服、整天沒精神？中醫師：...

  很多人都有這種經驗：明明沒有吃什麼奇怪的東西，肚子卻脹脹的、吃一點就覺得撐，甚至三餐時間到了也沒有什麼胃口。更有人長期覺...

  保健食品 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-08-12　
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  癌症患者失眠、焦慮怎麼辦？研究：瑜珈...

  不少癌症患者在經歷手術、藥物、化放療等主要治療後，可能仍長期受到失眠、焦慮、疲憊及情緒問題影響。一項近期於美國臨床腫瘤學...

  癌症照護 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-11　
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  研究揭青少年心理健康可能受同儕影響　...

  進入青春期後，同儕往往成為青少年尋求支持與歸屬感的重要對象，朋友對孩子的影響有時還可能超越自己的父母和兄弟姐妹。美國《紐...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-10　
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  唱歌助紓壓？研究揭壓力荷爾蒙降　推測...

  在浴室高歌一曲、塞車時一個人大聲唱歌，心情似乎也變得比較好，這種感覺其實不只是心理作用！澳洲維多利亞大學生物醫學Kath...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-09　
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  喝咖啡對心血管有益還有害？每日可以喝...

  每天早上用一杯咖啡開啟一天是不少人的習慣，究竟咖啡因對心血管健康是好是壞？美國心臟協會（AHA）7月20日發布科學聲明指...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-06　
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  傳訊息還是打電話？選錯時機易生誤會　...

  不少民眾習慣透過簡訊或通訊軟體LINE、Messenger與親友聯繫，尤其年輕族群可能較傾向以文字取代通話。不過心理師提...

  心靈成長 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-08-04