▋心靈樂活

  • 社會冷漠加劇孤獨蔓延!專家示警:孩子也陷危機 家長可以怎麼做?
    科技在發展、時代在進步,人與人之間的距離卻越拉越遠,逐漸與真實社會脫節。孤獨感也正在悄悄侵蝕著兒童和青少年,CNBC報導...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-11-12 
  • 覺得沒人懂你?身邊有人仍孤單?醫教4招與孤獨和平相處、走出低潮
    每年11月11日,被稱為「光棍節」或「單身節」,雖帶有一絲幽默自嘲的意味,但也反映出台灣社會對「單身」存在的刻板印象與壓...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-11-11 
  • 父母總是「捨不得花自己」?精神科醫示警:小心最後賠上健康
    「孩子要繳房貸,怎麼能讓他請我吃那麼貴的餐廳?」、「這件外套好看,但我都一把年紀了,不值得再買新的。」在通膨、低薪與高壓...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-11-08 
  • 親子間常為手機使用起衝突!醫:多傾聽、理解需求 信任與理解尤為重要
    隨著智慧型手機已深入日常生活,成為青少年學習、社交與娛樂的主要工具,使用時間不斷拉長,也因此成了家庭中常見的衝突來源。草...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-11-02 
  • 研究:七分之一人從未了解家族病史 心理師教你「這樣開口」揪出遺傳病風險!
    你是否也不了解自己的家族病史,覺得開口問這類問題很不吉利,或不認為有什麼重要性?根據CNBC報導,近期有研究揭示,約有七...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-11-02 
  • 孩子愛頂嘴、說謊?先別抓狂!心理師:這些「壞行為」其實是成長訊號
    還記得那個只會咿咿呀呀、牙牙學語的小天使嗎?怎麼一轉眼就成了伶牙俐齒的「小惡魔」,讓爸媽的理智線天天瀕臨斷裂,恨不得原地...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-10-26 
  • 醫:培養「心理韌性」 渡過「季節性焦慮症候群」
    每年9月-10月為「心理健康月」有時候,衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,生活的不順、壓力和意外,就像一場突...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-10-24 
  • 長大卻不想成熟?醫:長期「彼得潘症候群」會拖垮工作與人際關係
    在心理學領域中,有些成年人雖然在年齡上已經成熟,但心智層面卻停留在逃避責任、不願面對現實的狀態。精神科醫師楊聰才表示,這...
    心靈成長 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-10-11 
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