▋心靈樂活
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幫寵物辦告別式，是一種奢侈嗎？在我接觸的老年客戶裡，我觀察到一種特殊的心理──羞恥。不能說每個人，但50％、60％的人都...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-10-03 -
睡眠不足可能讓人難以維持健康飲食，而若有這個問題的是枕邊人，另一半也可能受到影響。一項針對204對同居伴侶、為期3個月的...睡眠醫學 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-10-03 -
做健檢、癌症篩檢或打疫苗，未來還能累積「健康幣」！衛生福利部國民健康署署長沈靜芬表示，健康幣將自10月1日起開放年滿18...休閒娛樂 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-09-26 -
現代人面臨職場、家庭等壓力時，除了可能影響情緒與睡眠，也可能伴隨記憶力、專注力下降及其他身心方面的不適。身心診所醫師劉興...休閒娛樂 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-09-24 -
生下寶寶後，除了迎接新生命的喜悅，種種壓力也隨之而來，讓新手媽媽倍感壓力，產後憂鬱症在近年也日益獲重視。不過，產後可能出...懷孕生產 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-09-23 -
職場上無論是開會或與同事進行一般交流，對性格內向的人而言，這種行為模式可能格外消耗精力。不過專家指出，內向並不代表職場取...心靈成長 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-09-22 -
工作受了一肚子氣、回到家又和家人吵架，生活上遇到種種讓人火大的事情，總是需要找方法消消氣。有些人可能會想出去跑一跑、發洩...心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-09-22 -
有不少人對修行感興趣，平時習慣看一些修行相關的書，上一些修行相關的課，認識一些有修行的人，還會和朋友一起討論修行的問題，...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-09-20
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