▋心靈樂活

  • 更安心!「性傳染病匿名諮詢」提供一對一保密服務
    疾病管制署表示,為提升國人性傳染病防治知能及提升篩檢可近性,自去(114)年7月1日起推動「性傳染病匿名諮詢服務」,由全...
    兩性話題 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-01-07 
  • 足浴泡腳正夯!有助代謝、血液循環健康?心臟血管外科醫師這樣說!
    現代人久坐、久站又缺乏運動,加上飲食和生活習慣不佳,容易造成血液循環不良,甚至間接影響新陳代謝,為健康悄悄埋下「未爆彈」...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者黃嫊雰、潘昱僑報導 2026-01-07 
  • 迎接新年有失落也沒關係 醫:不必逞強、照顧內在感受
    新年初期,生活節奏重新啟動,不少民眾在回顧過去一年、面對新目標時,反而出現孤單、落寞或空虛感受。衛生福利部草屯療養院臨床...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-01-06 
  • 從高壓生活到癌後疲憊 醫談如何管理「介於健康與生病之間」
    隨著健康管理觀念普及,不少民眾開始把重點從「生病再治療」移往「提早掌握身體狀態」。有預防醫學診所最近與台灣針劑製藥廠合作...
    癌症照護 健康醫療網/記者林則澄、潘昱僑報導 2026-01-06 
  • 北捷隨機攻擊撼全台!事件後心理壓力要正視 自我照護、關懷資源一次看
    捷運台北車站、中山站商圈19日晚間發生隨機攻擊事件,犯案過程在社群媒體上迅速流傳,衝擊畫面震驚全台。應對後續心理壓力反應...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-12-22 
  • 桃園社區心理衛生中心前進銘傳大學 助學子尋找「情緒棲地」
    隨著社會變遷與資訊流動加速,大專院校學生的心理困擾比例逐漸上升,為協助學生面對學業、人際及求職等多重壓力,桃園市衛生局社...
    心靈成長 桃園電子報 2025-12-17 
  • 跨年尾牙貪杯喝不停 醫教戰「四不原則」聚餐更健康
    歲末年終之際,各種尾牙及跨年聚會接連而至,「飲酒」成為許多社交場合中,的難以避免的固定環節。衛生福利部草屯療養院提醒,年...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-12-12 
  • 焦慮、憂鬱導致睡不著?「正念心理療法」教你按下人生暫停鍵
    現代人普遍面臨高壓的生活環境,常面臨情緒失衡衍生的身心問題,對此,草屯療養院分享一項被科學證實,能有效預防憂鬱與焦慮復發...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-12-10 
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