▋心靈樂活

  • 勸酒文化恐引發青少年酒精成癮 國健署傳授「拒酒五招」避險
    每逢家庭聚會或節慶應酬,長輩與同儕間的勸酒習慣常讓「喝一口沒關係」成為青少年接觸酒精的破口。國民健康署指出,這種用餐環境...
    青少年成長 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-08-04 
  • 退休主管變碎念老爸惹失眠焦慮?專家:「這二招」修復家庭關係
    「以前在公司指揮若定,怎麼退休回家後,連太太洗碗掃地都要管?」58歲的陳先生半年前剛從企業主管職位退休。原本太太期待能過...
    家庭親子 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-08-03 
  • 黃仁勳的話掀共鳴!專家談6項「情緒不成熟父母」常見表現 這樣自救
    晶片大廠輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳日前調侃,「只要是被亞洲父母養大的孩子,這輩子可能都要接受心理治療(Once y...
    家庭親子 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-08-02 
  • 青春期男孩越長大越難溝通?專家傳授「這三步」溝通好招
    許多家長常感嘆孩子進入青春期後變得沉默寡言,男孩甚至看似叛逆,且刻意與父母保持距離,讓家庭溝通陷入僵局。衛生福利部草屯療...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-07-31 
  • 健檢微幅紅字不重要?王天佑醫師:數字非唯一指標 及早介入更關鍵
    「我的空腹血糖才102,只超標一點點,應該不用太擔心吧?」「醫師說我是糖尿病前期,可是身體完全沒有不舒服,真的要吃藥嗎?...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者周啟辰報導 2026-07-31 
  • 日本人瘋穿「恢復衣」睡覺?專家解析機能服飾與健康趨勢
    根據日本《矢野經濟研究所》等權威機構針對機能性服飾的市場調查顯示,日本掀起一股「疲勞恢復衣」健康熱潮,各式各樣業者主打恢...
    消費訊息 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-07-29 
  • 放假就生病不是巧合?醫:長期高壓後突放鬆 恐與「放電效應」有關
    長時間忙於工作,不少人卻在好不容易放假時開始生病。美國醫師表示,這種現象可能與所謂的「放電效應(let-down eff...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-07-27 
  • 總希望孩子第一名?小心養出失去自信的孩子
    父母總會對自己的孩子寄予厚望,從他們出生開始,我們就在不斷比較:體重、身高、出牙早晚,甚至是頭髮的濃密程度等等。我們總想...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-07-25 

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