▋心靈樂活

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  過年回老家飯沒吃先吵架？隱忍非最佳解...

  北漂族難得回老家想好好放鬆，結果剛進家門飯都還沒吃，就開始與父母吵架？或是才剛提到要辭掉正職、改自由接案，就被責備「這樣...

  家庭親子 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-16　
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  年關將近職場父母壓力爆表　心理師：對...

  農曆新年本該是親友團聚的時節，不過隨著年關將近，各種壓力也接踵而來。國外研究曾指出，在重要節慶如聖誕節時，父母常感到倦怠...

  家庭親子 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-02-16　
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  長輩問薪水、催婚壓力大？醫揭「過年症...

  農曆春節本應是溫馨時刻，但對於需扛起家務的女性及面對親戚問候的年輕族群，頻繁的人際往來與體力勞動卻是沉重負擔。草屯療養院...

  家庭親子 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-15　
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  特殊兒少家庭應避免手足成為「小小照顧...

  在特殊兒少家庭中，父母往往投注大量心力在特殊需求孩子的成長與照顧上，這是自然的選擇，卻也無意間忽略了其他非障礙手足的情感...

  家庭親子 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-14　
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  春節作息變化大　掌握「這些重點」避免...

  春節返家團聚，家人相處時間增加，若再加上作息不規律、熬夜、飲酒、壓力升高或自行停藥等情況，原本控制穩定的精神疾病患者，可...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-14　
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  過年想住院只為躲長輩？「補償性關心」...

  「醫師，我可以申請在過年期間住院嗎？」農曆年節將至，門診竟出現病人提出這類非理性要求，只為了尋求正當理由，避開農曆春節家...

  家庭親子 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-13　
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  營養師提醒：春節飲食「停看聽」防三高...

  【健康醫療網／記者陳靖安報導】春節是親友團聚、共享美食的歡樂時刻，但年菜佳餚往往也暗藏健康危機。南投醫院營養師陳佳祺表示...

  食物營養 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-12　
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  如何在數位時代守護兒少心理健康？專家...

  美國兒科醫學會（AAP）近日發布最新聲明，強調應透過法規加強規範，也需要社會多方力量攜手促成更適合兒少的數位環境，僅單純...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-02-11