▋心靈樂活

  • 春節家庭團聚,親子關係反更緊張?專家提「3招」改善互動
    春節是家庭團圓的時刻,也是家長與孩子交流、增進感情最佳時機!不過,春節期間可能因為親子相處時間過長、家庭氣氛緊張等原因,...
    家庭親子 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-01-27 
  • 職場「黑羊效應」自救術!心理師授「5招」應對 快趁過年長假判斷自身情況
    大黑所在的公司近期來了一位新主管,同事們為了獲取主管的信任,不斷想盡辦法阿諛奉承,但大黑還是決定以自己習慣的模式和態度完...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-01-26 
  • 諮商心理師籲照顧者從2角度思考 照顧別人也別忘了照顧自己!
    當家中有個生命需要特別花心思、心力照顧時,無論家庭氣氛、家庭成員間的互動、每個角色要發揮的功能等,都會經歷調整及磨合的過...
    心靈成長 健康醫療網/記者吳儀文報導 2025-01-25 
  • 別上當!春節期間當心「這些詐騙手法」 健保署教你提高警覺
    春節假期即將來臨,詐騙花樣多!中央健康保險署提醒民眾,詐騙集團利用健保署名義,竊取個資及財務,且手法經常翻新,若接獲不明...
    心靈成長 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-01-25 
  • 過年期間帶寶寶返鄉 給新手爸媽的貼心建議
    農曆年腳步接近,許多新手爸媽想帶著寶寶回家探親,途中擔心孩子無法忍受舟車勞頓之苦,或是到了爺爺奶奶、外公外婆家與平時不一...
    家庭親子 健康醫療網/編輯部整理 2025-01-25 
  • 春節易發生「家庭衝突」? 撥打113協助求助
    農曆春節是民眾團圓的重要節日,家人間不免因相處時間增加而產生摩擦,甚至引發家庭衝突、暴力。為使全民都能平安過好年,113...
    兩性話題 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-01-23 
  • 年前打掃「斷、捨、離」! 心理師:有助減輕心理負擔
    農曆新年即將來到,在大掃除的過程中,學生時期的制服、紀念冊、朋友送的禮物、小孩子的衣物、玩具,留下用不到,丟掉又捨不得,...
    心靈成長 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-01-22 
  • 中小學擬強化手機管制!心理師:對抗孩子網路成癮 家長3方面著手才是關鍵
    現在進入人手一機的時代,就連孩子都擁有自己的手機可以隨時上網,沉迷網路因此成為許多家長的擔憂,教育部日前也提出將強化高中...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-01-15 
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