▋心靈樂活

  • 遇校園權勢霸凌而不自知?心理師授4點判斷 身邊親友可以「這樣做」
    台師大日前爆發「抽血換學分」爭議,該校女足隊員控訴教練以扣學分威脅選手配合研究抽血、受試費用上繳球隊等,事件震驚全台。台...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-07-26 
  • 等成績公布比考不及格更緊張 專家呼籲師長應提供孩子正向多元思考
    等待放榜的壓力,比考得差還要來得高。董事基金會指出,從備考期間到放榜,焦慮與壓力也隨著起伏,一篇2024年12月發表於《...
    家庭親子 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-07-24 
  • 找AI談心可行嗎?心理師揭使用3撇步 注意「這些狀況」要盡快停止
    隨著ChatGPT、Claude、Gemini等AI聊天機器人的蓬勃發展,越來越多人習慣「凡事先問一下AI」,就連遇到情...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-07-22 
  • 高風險性行為後怎麼辦?藥師:把握事後藥72小時黃金期
    無保護性行為、針頭共用、或其他可能接觸病毒的行為後,許多人會對可能感染性病或HIV感到擔憂。事實上,目前已有可供「事後使...
    病毒細菌 健康醫療網/記者趙正瑋報導 2025-07-21 
  • 夫妻沒有隔夜仇 吵完架一定要馬上和好?心理師:先睡一覺再說
    俗話說「夫妻沒有隔夜仇」,不少伴侶會堅持無論起了多大的衝突,也要在睡覺前解決,讓兩人和好如初。但根據心理師的觀察,急於化...
    兩性話題 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-07-20 
  • 別讓無意識的舉動悄悄破壞人際關係 心理師教你3面向自我檢視
    我們往往能敏銳地察覺到別人的問題,卻很少回過頭檢視自己的行為,以至於踩到他人的紅線也不自知。Mark Travers心理...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-07-14 
  • 清涼劑可以幫助降溫嗎? 中暑急救5步驟記起來
    炎炎夏日即將來臨,對熱愛從事戶外活動的民眾而言,是個期待已久的季節,但隨著氣溫上升,中暑的風險也隨之增加。食藥署提醒,使...
    手術、急救 健康醫療網/編輯部整理 2025-06-14 
  • 2歲小孩愛說「不要」快氣炸?心理師授5招助爸媽穩情緒 溫暖陪伴孩子成長
    看著孩子從只會咿咿呀呀的小嬰兒,到能夠自己行走、說話,必定是讓父母感到欣慰的時刻。但等等,為什麼過去那個乖巧聽話的小朋友...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-05-18 
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