▋新聞總覽

  • 春節桌遊玩不停?「簡單伸展」與「休息」降低痠痛感
    春節假期,長時間打麻將或玩桌遊是許多人休閒娛樂的首選,長時間保持手部重複動作、手肘過度彎曲或壓迫桌面,極易導致上肢疲勞,...
    居家運動 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-02-16 
  • 孩子在家問什麼都只回「嗯」?心理師:改用好奇式對話打開關係
    孩子進入青春期後,親子互動常出現明顯變化。台北市立聯合醫院諮商心理師翁聞惠指出,不少家長在諮商時都會表示,孩子在青春期前...
    家庭親子 健康醫療網/編輯部整理 2026-02-16 
  • 過年回老家飯沒吃先吵架?隱忍非最佳解 心理師:溝通「掌握1點」留住愛
    北漂族難得回老家想好好放鬆,結果剛進家門飯都還沒吃,就開始與父母吵架?或是才剛提到要辭掉正職、改自由接案,就被責備「這樣...
    家庭親子 健康醫療網/編輯部整理 2026-02-16 
  • 年菜不是放冰箱就安全!營養師警告「這樣保存」最容易吃出問題
    農曆春節將至,家家戶戶忙著準備年菜與圍爐大餐,不少人也習慣提前大量採買或訂購外帶年菜。不過,淡水馬偕紀念醫院營養醫學中心...
    食品安全 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-02-16 
  • 年關將近職場父母壓力爆表 心理師:對孩子隱藏情緒或失控皆不理想
    農曆新年本該是親友團聚的時節,不過隨著年關將近,各種壓力也接踵而來。國外研究曾指出,在重要節慶如聖誕節時,父母常感到倦怠...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-02-16 
  • 開車返鄉要小心!藥師警告「這些藥」恐讓你反應變慢
    春節返鄉與家人團聚,一起品嚐熱騰騰的年菜、迎接嶄新的一年,總是令人滿心期待。然而返鄉路途遙遠,加上車潮壅塞,駕駛人若精神...
    用藥知識 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-02-15 
  • 年菜不要勉強一再加熱吃!營養師:「這時間」內吃完佳
    春節期間親友聚餐頻繁,年菜一桌接一桌,剩菜幾乎成了家家戶戶的日常。衛生福利部臺北醫院營養科主任李佩霓營養師提醒,年節期間...
    食物營養 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-02-15 
  • 想吃點心又怕胖?營養師大推「過年6類組合」兼顧心情與健康
    農曆年的腳步即將來到,過年是開心又歡樂的親朋好友團聚好時節,不免想搭配增加快樂的食物,尤其是在家追劇、聊天、打牌時,零食...
    食物營養 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-02-15 
Back to top