▋新聞總覽

  • 心情不好就寫日記?小心「1種寫法」越寫越焦慮 專家教正確整理情緒
    就像找人訴苦一樣,如果只是單純的寫下想法和心情,可能讓負面情緒更加強烈。許多探討日記式書寫的書,都會提到「不要用腦袋思考...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-11-09 
  • 嬰幼兒缺鐵影響多!專家提醒留意食慾、活動力 牛奶為何不能喝太多?
    嬰幼兒正值快速成長與發育階段,應留意營養攝取,若寶寶經常臉色蒼白、疲倦、食慾不振,對玩耍也失去興趣,可能要關心寶寶日常飲...
    兒童成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-11-09 
  • 聞巧克力也能影響運動表現?研究找23男測試 結果出乎意料
    不少人會在運動前補充食物或營養品,希望讓自己有更好的表現,但除了吃進肚子裡的東西,氣味居然也可能與運動表現有關。馬來西亞...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-11-09 
  • 喝酒暖身助眠恐陷失眠惡性循環!醫破解迷思 傳授四招好眠法
    當天氣明顯轉冷,不少民眾習慣在冬夜喝點小酒,認為可以「暖身」或「助眠」。然而,靠喝酒「禦寒」或「催眠」,其實是誤會,長期...
    睡眠醫學 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-11-09 
  • 髖關節退化別硬撐!68歲男長年務農疼痛難耐 換關節後重新走路
    68歲的陳先生,因長年務農,勞力工作讓髖關節嚴重磨損、疼痛難耐,經醫師評估後,進行正前開人工髖關節置換手術。術後第2天,...
    關節問題 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-11-09 
  • 衛福部攜手外科醫學會建構醫療韌性 導入沉浸VR與備援手術室
    「2026精進外科系醫師醫療韌性國際研討會(Beyond Damage Control to Resilient Tra...
    手術、急救 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-11-09 
  • 排尿問題不是老了就沒辦法!醫揭治療選項 男女都可做1運動
    半夜頻頻起床上廁所,不只打斷睡眠,也讓長者必須在睡意中反覆起身、行走,夜間如廁安全同樣值得關注。隨著年齡增長,頻尿、夜尿...
    尿道、海綿體 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-11-09 
  • 膠原蛋白增生劑添新選擇 醫師解析全液態劑型特色
    隨著全球醫美聚焦自然與長期膚質管理,以膠原蛋白增生為主的生物刺激性療程(bio-stimulation therapie...
    消費訊息 健康醫療網/編輯部整理 2026-11-09 

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