▋新聞總覽

  • 春節熬夜晚睡沒關係?醫曝6原則降低收假失眠風險
    春節長假讓不少民眾終於能放鬆心情,追劇到天亮、通宵打牌或日夜顛倒打電動,認為「假期睡晚一點沒關係」。不過,衛生福利部草屯...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-02-21 
  • 老人受暴通報年破2萬!衛福部:子女施暴占5成 113專線守護被害者
    農曆春節期間,雖是闔家團圓的溫馨歡樂時刻,但家庭暴力事件卻還是可能悄然發生。衛生福利部提醒民眾,如果自己或身邊親友、鄰居...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-02-21 
  • 「我們家很正常」孩子為何走上歪路?心理師:家長掌握4點接住兒少內心
    2025年英國影集《混沌少年時》講述一起少年殺人事件,後續延伸至青少年犯罪問題、校園霸凌等的討論。楊旻鑫臨床心理師表示,...
    家庭親子 健康醫療網/編輯部整理 2026-02-21 
  • 想上健身房一定要買教練課?運動教練揭思路
    近年健身風氣盛行,不少民眾看著親友開始進出健身房,也跟著思考是否該請私人教練協助訓練。然而教練課價格不低,究竟「新手一定...
    運動醫學 健康醫療網/編輯部整理 2026-02-21 
  • 爸媽退休後社交退縮、懶得出門?心理師籲「別當拯救者」:記好3招
    不少子女對父母退休後的性格反差感到意外,諮商心理師吳俊毅指出,許多人原以為父母告別職場後會更常出門旅遊、培養興趣、和朋友...
    家庭親子 健康醫療網/編輯部整理 2026-02-21 
  • 很累卻連休息都覺得愧疚 心理師:過度責任感恐讓人陷「耗竭迴圈」
    明明累到不行,卻總想著「等忙完再說吧」,即使好不容易空出時間,腦中也會立刻跳出一堆待辦事項,讓人坐立難安。諮商心理師廖子...
    心靈成長 健康醫療網/編輯部整理 2026-02-20 
  • 尿砷偏高別急著當中毒 醫:多是海鮮「假警報」停食再驗更準
    不少民眾收到檢驗報告看到「尿液總砷偏高」就緊張,擔心自己是不是接觸到有毒物質。台中榮總毒物醫學部臨床毒物科醫檢師謝思茵提...
    環境毒理 健康醫療網/編輯部整理 2026-02-20 
  • 瘦瘦針不是萬靈丹!醫揭「5件事沒做到」體重照樣回來
    減重成效良好的新型GLP-1受體促效劑及GIP/GLP-1雙重受體促效劑(俗稱瘦瘦針)已正式在台上市,為深受體重管理困擾...
    用藥知識 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-02-20 
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