▋新聞總覽

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  吃碳水怕血糖波動？別急著戒白飯　專家...

  白米飯、白吐司、烏龍麵等白色的碳水化合物，在精製過程中失去原本該有的維生素、礦物質和食物纖維，變成幾乎只有淨碳水了。這些...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部報導 2026-08-16　
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  傷口流血可沖水嗎？醫：水源、傷口狀況...

  一名網友疑惑「傷口流血能不能直接用水沖」，引起熱議，有人認為小傷口用水沖洗並無大礙，也有人主張應使用雙氧水消毒。新光醫院...

  手術、急救 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-08-16　
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  「是不是只有我落後？」別急著否定自己...

  「我現在做得夠好嗎？」「是不是只有我一個人落後了？」其實，不只是正在讀書的各位，連代表國家出戰的頂尖選手，在面對重要比賽...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部報導 2026-08-15　
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  恐佈情人讓你壓力大到失眠？心理師教三...

  七夕情人節即將到來，許多情侶正熱烈規劃慶祝活動期待甜蜜過節。但在浪漫氛圍背後不少民眾，因談戀愛感到心力交瘁，甚至出現焦慮...

  兩性話題 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-08-15　
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  聽不懂玩笑、帳單看不懂？醫警告：可能...

  65歲的A女士近期不僅記憶力大不如前，連「抽象思考」也頻頻當機。過去理財一把罩的她，面對複雜帳單卻一頭霧水，甚至連親友的...

  失智症 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-08-15　
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  零食一口接一口停不下嘴？專家揭1原因...

  下班回到家，隨手打開一包洋芋片或泡芙，就忍不住一口接一口往嘴裡送？據美國《紐約郵報》報導，營養師提醒，這類零食、小甜點熱...

  食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-15　
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  孩子變「魔鬼氈」黏踢踢？專家：多是正...

  不少家長可能都有類似的經驗，只要自己一離開某個地方，孩子就開始哭鬧，甚至大人如廁、洗澡、睡覺時都寸步不離。國外近來便將這...

  兒童成長 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-08-15　
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  孩子骨折可能影響長高？醫揭生長板受傷...

  當孩子發生運動傷害時，不少家長可能擔心是否會影響日後身高。醫師指出，兒童及青少年的長骨兩端具有「生長板（growth p...

  兒童成長 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-08-14