▋休閒娛樂

  • 「一打三」照顧失智母嬤 家照者用「玩」的跨越障礙
    台灣社會高齡化且少子化,老人被「踢皮球」幾乎成了家家上演的劇碼。家庭照顧者許美玲扛起「一打三」重擔,照顧失智的母親、外婆...
    影音新聞 健康醫療網/記者鄭宜芬、潘昱僑報導 2023-03-14 
  • 放鬆別只窩在家! 研究:接觸大自然有助緩解憂鬱和焦慮
    要紓緩累積的壓力,別只是待在家中休息,接觸大自然、戶外踏青有助緩解負面情緒!根據挪威科技大學近期發布的一項研究指出,森林...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-03-10 
  • 戲劇療癒「擁抱意外、讚頌失敗」 誰這麼有種?
    台灣高齡且少子化,社會長照悲歌一再上演。如今藝術療癒成為家庭照顧者(簡稱家照者)的新出口,陳義翔導演創立特有種劇團,率領...
    影音新聞 健康醫療網/記者鄭宜芬、潘昱僑報導 2023-03-05 
  • 跟著小天后泰勒絲動起來! 跑步甩掉大量卡路里
    步行被譽為是最佳的運動之一,可以強健心肺功能、降低血壓、保持骨骼強壯且燃燒卡路里。當天氣不佳或不便外出時,跑步機就成了好...
    居家運動 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-03-01 
  • 脫口罩出遊去! 選購醫用護具安心三步驟 
    「後疫情」時代,出門爬山、踏青成為時下最流行的旅遊型態!但從事戶外活動而造成身體疼痛,應該怎麼辦呢?食品藥物管理署(食藥...
    失能復健 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-02-27 
  • 半夜滑手機傷眼又傷肝 4個穴道按一按輕鬆養生
    熬夜、過度使用3C都是現代人生活中的壞習慣,傷眼又傷肝。中醫觀點認為,春天是養肝最佳季節。花蓮慈濟醫院中醫內科主任林經偉...
    中醫內科 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-02-21 
  • 近4百萬次點擊 外國瘋傳「幸運女孩症候群」是什麼?
    「幸運女孩症候群」在抖音上吸引近4百萬次點擊,甚至蔓延到Instagram,引起外國網友熱議。這些「我很好運」、「事情都...
    心靈成長 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-02-17 
  • 「墜山迷路」死亡率比高山症更高 醫籲登山追雪當心意外
    寒流來襲,山頂披上一片銀白粉雪,吸引大批山友攻頂追雪。不過,根據消防署統計,2021年造成山域事故的六大原因,第一名為迷...
    運動傷害 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-01-26 

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