▋休閒娛樂

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  促長者保肌力　「銀髮健身俱樂部」供就...

  我國人口快速老化，預計民國114年老年人口將超過總人口數的20%，為使長者具有足夠肌力以降低衰弱風險，衛生福利部推動「銀...

  銀髮照顧 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-02-19　
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  自己一人出門透氣遠足　該如何在戶外活...

  一個人前往的公園或樹林小徑遠足，該如何在戶外活動中保持安全？根據克里夫蘭醫學中心，傳染病專家、埃斯珀醫學博士（Frank...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者林渝樺報導 2021-09-19　
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  胃食道逆流反覆發作？　中醫親授「日常...

  臨床上常見患者抱怨為什麼胃食道逆流常常反覆發作？已按規定服用藥物，也配合飲食控制，但胃食道逆流的不適症狀老是陰魂不散。火...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者林怡亭報導 2021-07-18　
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  久坐暗藏４疾病危機！　預防老年症候群...

  您知道家中的長輩到底一天「坐」多久嗎？走路的速度是否越來越慢？上下樓梯也越來越費力？老年人口年齡結構快速高齡化，預防老年...

  銀髮照顧 健康醫療網／記者林怡亭報導 2020-10-12　
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  【新冠肺炎即時報導】5 天零確診　迎...

  中央流行疫情指揮中心今(30)日表示，國內今日無新增確診病例；昨(29)日新增486例新型冠狀病毒肺炎相關通報，截至目前...

  休閒娛樂 健康醫療網／編輯部整理 2020-04-30　
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  輾轉難眠真苦！　這5招讓你不用數羊更...

  求一夜好眠是許多人的心願，失眠帶來的焦慮不安與健康衝擊甚大，除了尋求治療之外，在日常生活的環境中，也可以為自己打造一個「...

  休閒娛樂 健康醫療網／編輯部整理 2019-12-31　
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  用腦過度如何紓解？　這樣做提升腦疲勞...

  預防勝於治療，要避免腦疲勞持續累積，最好的方式就是積極預防；耶魯大學神經與精神學博士，同時也是韓國腦科學權威專家的李時炯...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者曾正豪報導 2019-12-02