▋休閒娛樂

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  40歲後真的會「斷崖式衰老」？博士解...

  40歲，對許多人來說不只是年齡數字的改變，更像是身體狀態的重要轉折點。以前熬夜一天隔天就能恢復，如今卻可能疲勞好幾天；明...

  消費訊息 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-07-09　
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  從粒線體研究到機能紡織　健康科技應用...

  科技圈持續關注 AI，健康科技領域則有另一個關鍵字逐漸受到討論——粒線體（Mitochondri...

  消費訊息 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-07-07　
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  停用瘦瘦針減重成果恐回彈近6成　醫揭...

  隨著GLP-1類藥物（俗稱瘦瘦針）成為熱門減重首選，「停藥、復胖」成民眾最擔心的課題。根據國際臨床研究數據顯示，使用此類...

  減肥塑身 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-07-03　
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  養生堅果甜點暗藏健康陷阱　醫教你聰明...

  許多民眾熟知「每日一把堅果」的飲食觀念，市面上常見開心果蛋糕與堅果塔等甜點。然而，攝取不當反而可能增加身體發炎風險。臺中...

  食物營養 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-06-23　
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  天熱流汗不一定要喝電解質飲料　醫點2...

  天氣炎熱時，民眾易因流汗增加而擔心水分與電解質流失，進而改喝電解質飲料補充體力。不過醫師提醒，電解質雖是人體維持水分平衡...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-06-22　
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  高溫來襲怎麼防熱傷害？國健署提供3大...

  端午佳節將至，時序入夏，全台各地氣溫就像剛出爐的燒肉粽一樣「燒燙燙」，民眾也要留意高溫帶來的健康威脅，尤其是患有高血壓、...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-06-20　
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  長輩吃粽子嗆咳難消化？營養師提「安全...

  端午佳節家家戶戶常準備粽子應景，但家中長輩若經常在進食時出現嗆咳，可能潛藏吞嚥障礙的健康危機；吞嚥功能退化不僅影響進食安...

  銀髮照顧 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-06-19　
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  爽劇「私刑正義」大快人心？ 醫：3類...

  近年不少描繪職場、校園等場域不法侵害的影視作品，因聚焦「私刑正義」而受歡迎，也被不少人稱為「爽劇」。衛生福利部桃園療養院...

  精神疾病 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-06-16