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人情味濃厚的台灣，每當國內外重大災害發生時，民眾總是二話不說慷慨解囊，大筆善款湧進知名的募款單位，像是慈濟、紅十字會、聯合勸募等；日本311震災發生後，台灣的捐助超過64億台幣，遠高於其他各國；根據台灣公益協會的出版資訊，2014年國內的捐款規模推估超過500億，而7-ELEVEN公布的「2014銅...健康新聞 Money101 2015-06-11 -
甲狀腺結節是常見的甲狀腺疾病，少數的甲狀腺結節則可能是甲狀腺癌，在甲狀腺癌擠進十大癌症之列時，有甲狀腺結節該怎麼辦？ 位於喉結下方、氣管兩側，外形有如盾牌的兩葉甲狀腺（Thyroid gland），每葉長約四公分、寬約二公分、厚度約一．五公分到兩公分，重量約僅二十公克左右，卻是人體最大的內...健康新聞 商業周刊1433期 黃秀美整理 2015-06-05
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人體的淋巴系統，具有重要的免疫功能，當身上有淋巴結腫大時，代表有感染發炎或是腫瘤，到底哪一類的淋巴結腫大，要特別小心？ 遍布全身的淋巴系統與運送血液的靜脈系統、動脈系統，並列人體三大循環系統。淋巴系統，包括淋巴管、淋巴結跟淋巴組織，能抵抗外來病菌等微生物或抗原的入侵，跟皮膚、黏膜、白血球一...健康新聞 商業周刊1432期 黃秀美整理 2015-06-01 -
很多人減肥了一段時間，自認為飲食控制得很好，運動也不少，但卻沒有變瘦。出現這樣的情況，就要當心自己的減肥方式，方法不對會愈減愈肥。今天來揭發減肥最容易陷進的4大地雷區。減肥到底有哪些錯誤方法以及注意事項呢？地雷一、少吃就能減肥減肥一定要控制飲食，但如果是過度的少吃，那就絕對減不了肥。吃得過少，口腹之...健康新聞 腰瘦心機JustFit 2015-05-29 -
對於長時間坐在椅子上的OL，最大的困擾莫過於下半身肥胖，屁股變大、腳變粗、水腫等問題，買褲子永遠是屁股的地方塞不下去，只好穿裙子，結果寬鬆的裙子穿久了，更容易忽略下半身的問題。搶救下半身大作戰，4個小妙招，遠離肥胖下半身。多走動在辦公室裡，無論是去上廁所、列印文件、送文案，或是跑去跟同事聊聊天，只要...健康新聞 腰瘦心機JustFit 2015-05-28
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體重上升非一日之寒、滿身贅肉也非一日之饞。長肉容易瘦身難，但只要掌握一些小訣竅，在瘦身之際，發揮一些減重的小技巧，就能不知不覺把身上的贅肉甩掉喔！減重8妙招，瘦身就是這麼容易。1.開懷大笑美國研究人員經實驗發現，人們在大笑狀態下會比正常狀態下多消耗了20%的熱量，據研究人員計算，如果每天開心大笑10...健康新聞 腰瘦心機JustFit 2015-05-26
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脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病，不只是中年人會有脂肪肝，現在連BMI超標的小學生，都有此困擾，到底脂肪肝需不需要定期檢查？該如何養生才能擺脫脂肪肝？ 俗稱「油包肝」的脂肪肝，難道是肝臟的外層被厚厚的脂肪層包裹起來？這是滿常見卻錯誤的想像。 事實上，脂肪肝是肝細胞被脂質占據，出現脂肪...健康新聞 商業周刊1431期／黃秀美整理 2015-05-22
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便祕是許多人的困擾，現代人生活忙碌，再加上飲食西化影響，纖維與水分嚴重攝取不足，導致便秘，全堆積在腸道，宿便無法排出，毒素也慢慢積累在體內，既影響健康又容易發胖。其實防止便秘有撇步，起床後馬上喝下足夠的水，一來刺激腸道蠕動，二來軟化糞便，是最天然也最有助排便的方法了。1.睜開眼馬上飲水：睡覺一起來馬...健康新聞 腰瘦心機JustFit 2015-05-22
